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しんたろう

しんたろう

胸筋の下の部分を鍛えるのってどうやってやるんだろう。腕立て伏せばかりやってるからか、胸筋の上側だけ発達して不恰好。
#筋トレ
#胸筋
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コメント

アキチ

アキチ

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足あげ腹筋とか多分いいと思いますよー

返信
しんたろう
しんたろう
コメントありがとうございます。試してみます。
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フェイ

フェイ

ゲーム来たぁ🎮

めっちゃ楽しみ!!
ご飯食べたら早速やる(๑•̀ㅂ•́)و✧

友達100人出来るかなぁ⸜(*˙꒳˙*)⸝
張り切ってコンプしたくて攻略本も買った"(ノ*>∀<)ノ

まだ届いてないけどwww
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ぬこ

ぬこ

絵でもハンドメイドでも写真でも
他のことでもそうだけれど
ちょっと描いたやつちょうだい
ちょっと作ったのちょうだい
ちょっと撮ったそれちょうだい
やりがちだし一緒にしたものなら
ありだとも思うけれども
色々なものに手を出してきて
どれも色んな意味での
投資と努力の結果なので
言え無くなった
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あんな

あんな

うちの人生初の推しが大倉忠義
これはずっと変わらん
結婚して子供産んで離婚したけどずっと好き❤️

子供がもーちょい大きくなったら絶対また会いにライブ行きたい!

SnowManもみんな好き❤️
最近Aぇ! groupも気になってる😍

あー!
課金できるようにもっと働こ😆
がんばるぞー!
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空と風

空と風

風くんのNYコンサートのハプニングや小田さんからの連絡😁でなかなか札幌に着かなかったけど、ようやく着きました
いつもの道をちょっと間違えて走っていたら真駒内競技場、羊ヶ丘、札幌ドーム通って来た
無意識に小田さんが行った場所を通るらしい😅
(ただ単に道間違えただけ)
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🧢たぬ

🧢たぬ

監督変わったら西武入れ替えしてどんどん新陳代謝図ってるね
←楽天はなし

というかねこさん抹消か、余計なお世話かもしれんが1番バッターで打ってたイメージあるんだが、監督変わるとその辺も分かれるのかな。
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またた

またた

今まで納品したskeb、いくつか非表示になってて なんでだろなーって思って調べたんですけど、依頼分に特定のワードが入ってるとガバ判定に引っかかって、それで強制非表示になる?らしい?
そんな!健全絵やろがい!どうして!
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りんご

りんご

中継 不正巡りトヨタ会長が会見・・・・日本の車製造は【お役人】ありきが根本のように見える 車両に対する規制が飽きれる程多過ぎ 安全基準や排気音規制は厳しくて良いが保険----自賠責は当然 自動車・バイク全て任意保険加入強制とすべきだろ
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🎀PoPuRa

🎀PoPuRa

夏の後半の夜の熱帯夜の土を
✒️🎨表現するのが難しい…
そんなとこ
こだわらなくても良いとこだけど
表紙とか作る時やっぱり
少しは気持ち込めて作りたいという
思考が出来上がりへの
遠回りであることを分かっている上で
手間をかけちゃうのである✍️
それが私の中の印星と食傷の部分。
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ユニ

ユニ

おはよう!
迅速な対処、ナイス判断だったねー!
落ち着いてきたみたいでほんと良かった。
このまま完璧に治りますように。
#sayatalk #金川紗耶

僕もあんぱん食べたくなってきました。
粒あん派ー!
#sayamail
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ゆうな

ゆうな

昨日大好きなりゅびーずちゃんたちとラウワンコラボルーム行ってきました🤍✨️
りゅびたんに囲まれて幸せ空間でした🥹
りゅびたんの動画も天然でかわいいりゅびたん詰まってておもしろすぎた笑笑笑
あおいちゃん行けなかったの残念だけどまたの機会に遊ぼね🥹💓💓💓
#宮世琉弥 #RyubiMiyase
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胸筋の下の部分を鍛えるのってどうやってやるんだろう。腕立て伏せばかりやってるからか、胸筋の上側だけ発達して不恰好。