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ここあ🧸
体重管理しっかりねって言われたから、外出ようと思ってたのに思っただけで終わった[大泣き]
明日の午前中こそ動く！
みなさま体重管理の為に気をつけたこと教えてください🙇♀️
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#初心者 #8ヶ月妊婦
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コメント
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きびだんご
地震大変かもしれないけどマジで日本一地盤が強いらしいから、岡山に逃げて来て🥹
南海トラフとかも、岡山の吉備高原都市避けて割れるぐらい強いらしいから岡山に急いで避難して。
避難経路無かったら少しでも身の安全確保出来る所に逃げて。
全国の友達も無事だと良いなー🥹
#地震速報
#津波警報
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しろこ
昨日家の扉にぶつけたんですが、登山終わって今確認した昨夜より色濃くなってました…w
裏側は赤黒い感じになってましたが…折ってたらもっと腫れると思うんでコレはただの打ち身ですかね( ˙꒳˙ )？？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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TAMALA
・枕元に何も落ちてこない場所を確保
・枕元にスリッパか靴と着替えを用意
・玄関までの経路を片付けてすぐ避難出来るようにしておく
・湯船に水を張って下水用の水を確保
・(あれば)ペットボトルに水を入れて飲み水の確保
・スマホは節電モードにしておく
…等の備えを忘れずに
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もぐもぐ。
あけましておめでとう#地震
明けましておめでとうございます[照れる]✨
今日は 毎年恒例になっております
家族で映画観に行ってきました〜[ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする]
なかなか良い感じに新年始まったんぢゃあないかな〜と思ってたら
怖いですね💦
こちらも結構、長く地震が続きました💦
皆様のところは 大丈夫でしたか？
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J.D.Mio❀.*ﾟ
私の所は特に大きな被害は今の所なさそうですが、地震があった地方の方お気をつけてくださいね！
#MioisPlayingMusic
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のっぽ
普段なら海の方にいたけど、お正月で金沢の実家の方にいたから避難なくても大丈夫だけど…
一人暮らしの部屋大丈夫かなー？同僚みんな避難してるって…。
一部断水＆停電してるらしいし
運転中にデカい地震きてびっくりした。
お兄ちゃんと一緒で良かった…。
能登の人できるだけ遠くへ逃げてね。
のと里山海道使えんらしいから、最悪車捨てても逃げて！
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ゆう兄ちゃん
新幹線動かなくなるし無理かもしれませんね。
これからも激しい揺れが起こるかもしれないし
やめておいた方が良いのかな。
うーん。。。
僕のためにお料理作ってホテルも取ってくれてるんのに…。
2024年の出だしが悪すぎます💦
あ。親戚はみんな無事のようです！
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イグアナ
明けましておめでとうの投稿は今日は控えます。
地元の家族の安否は確認ができました。
すごい揺れたから割れ物を必死で抑えたけど、道を歩いていたら気づかないかも、と5強の地域の妹が言っていました。道ゆく観光客も平然としているとのこと。実家は山に囲まれた内陸なので、日本海側ではありますが、津波の心配はありません。
災害は侮ってはならないのは、みな承知だと思います。日本にいるものとして、地震は大きなトラウマになっている。恐ろしく、心細く、不安なものです。冷静になれと言われても、悪い想像をしてしまうのは仕方がない。
情報は生命線ではあるけれど、不安や恐怖は連鎖する性質があるから、逃げて、と言うようなことを一般人であるイグアナが書くことはできません。
ひたすらに、普段の準備、備蓄、家族や近所の人とのコミュニケーションだと思います。
…と偉そうに言っていますが、なんだか動悸がするのも本当です。日々を穏やかに送れることがどれほど有難いか身に沁みます。日本海側の冬は厳しいです。時々はニュースを確認します。
内うちで争っている場合では、ない。
各々が出来ることに全力を尽くすだけな、気もします。どうか皆、明日も日常を続けられますように。
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๛🎃 秋 🍭👻
心配で怖くて、胃が痛くて吐きそうだけど、むしろ守らなきゃと思うことで気持ちがしっかりする
ほんとに、どうか、みんなご無事で
祈るしかできない...でも、全力で祈ってる
じっとしていられなくて、投稿ごめんなさい
1785イグアナ
「原発もあるし、海に囲まれた島国だし、どこにも安心できる場所なんてない」
という投稿をちらほら見かけました。
それに対する意見をイグアナは持ち得なかった。
ただ、安心できる場所は、自分たちが作るものなのではないかと、ふと思いました。本当に怖いことは、高い壁がないことではないような…
覚書です。賛否両論あると思います。
高い壁も必要です。
イグアナの自分への宿題とします。
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ぴ
私も今妊娠8ヶ月です(*´Д`*)、 体重管理…2週間で3キロ増えてて泣きそう← とにかく歩いてます！買い物もできる限り徒歩！！！