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コウ
正直、不死不死に関しては現実的ではないかなと思うので不老長寿について。
老化には酸化や糖化や炎症といった原因が指摘されていて
実際にこれらは完璧に防ぐ事は出来ないと思うんですが、若返り作用のあることを習慣にする事で
老化→若返り→老化→若返りて感じで外側から見ると不老に見えるようになる現象が起きるのかなて。
女性の方とかだと、意識的でも、無意識的でもこういう習慣がある方が多い気はします
コップとかものを長持ちさせる場合と要領は同じで
地面に落として割ったり大きな怪我をさせないように丁寧に扱ったり、毎日磨いて綺麗にしてあげる
あとは単純にストレスを感じにくい鈍感力を身に着けたり、心の状態を良好にする習慣を作ったりとか
でも厄介なのが内臓で、目に見えないから軽視されがちになること。
ここら辺を自分自身の外から見える外見の特徴で自分で判断出来るようになったりすれば、不老長寿に近付けるのかも
まだ色々ありそうだけど、とりあえずそんな感じです
なんか他に皆さんが工夫してることとかあれば聞きたいです😁
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