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かるぴす
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コメント
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まいん@
6
とどさと
そして月曜日、今日とジム&サウナ
寝る前のストレッチとコロコロマッサージも欠かさず😊
この半年間でプールやらウォーキングやらジムやら中山きんに君の動画で筋トレやらコロコロマッサージやら食事内容の改善やらいろいろ始めましたが、どれも楽しく続けられています！
なんでもっと早く始めなかったのかと後悔するくらい😁
ダイエットの星で皆さんの頑張りも励みになっています、ありがとうございます😊
明日は定期検査の日
主治医にも体重を落とすように言われていたので、運動を楽しんでいることを報告します👍
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カッパ
かるぴすさんのこんばんは🌙 家で楽しめるっていいね👍 カッパは家にいるとボーっと時間だけ潰してしまうのです🤥
あきお
おはよ～。 素敵な休日を。 よろしくね～。 (^-^)/
パルナス
おはよ😃ゆっくりしてね👍️
ぽて
かるちゃんおはよう☀ 可愛い色のお花だね[笑う] のんびりよ1日を過ごしてね🎵
れんさ
かるぴすさん 𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃 ステイホームなんですね🏠 可愛いお花ですね。 癒される💙 良いお休みにしてください。