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Blinkout

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#書く瞑想
①1分間瞑想する
[惑星]
②昨日あった嫌なこと5つ書く
 低気圧で頭が回らない自律神経失調症か?、機嫌が悪い自制心のなさ、通販しちゃった自制心の無さ、寝不足だるい[疑っている]

③今1番嫌なことを書く
 仕事でもミスが重なった、言い訳する気起きないくらいやる気のなさ、自分の態度悪いの自覚[疑っている]

④昨日あった気分がよかったことを5つ書く
ないね![無表情]

⑤今1番嬉しいことを書く
ちっとも無いね![ウインク]
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