口テープ、鼻テープしてるのに音が止まりません😭なぜ〜 ヘッドホンいいですね。睡眠用のもの探してみます！

@ポン酢 ： それはきっと重度のイビキだから、睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるので、呼吸器に行って、CPAPという呼吸器を夜間だけつけるようにした方が良いと思いますよ

ググってみました。 根本解決にはこれしかないのかも。？

イビキは家族がうるさいのを我慢すればいいというものではありません。ヒドイときには命の危険にまで及ぶ「可能性は無限大(←本当に医師からこう言われた)」な病気です。近い内に呼吸器内科とかスリープクリニックといったところを受診なさることをお勧めします。

賃貸で部屋数少ないので難しいです💦引越したらそれも検討してみます💦

@ポン酢 ： マジで深刻だねえ… 体調壊さずにね

心配していただきありがとうございます！