それ一番簡単に食欲を失う方法かも🙆‍♀️

後は豆腐で作れる簡単ガトーショコラとか作ってたかな！

正恩さんは何気にすごい努力家ですよね🥰ハイカカオは何%位でしたか？

@雨 ： あああ努力家なんて恐れ多いでもありがとう😭❣️❣️私は60～70％のハイカカオチョコ食べてました！それ以上だと苦くて食べれないので🥹🥹因みにヘルシーなおやつとか身体に良いおやつ買うときはアイハーブっていう所で買ってました！日本に売ってないオーガニックお菓子とか色々あって楽しいよ！！ぜひ見るだけでも良いから見てみて欲しい！

@月火水木金正恩 ： アイハーブ見てみます☺️ 特に正恩さんのお気に入りのおやつはありますか？

@雨 ： アイハーブの、です💡

@月火水木金正恩 ： ありがとうございます‼️ 今すぐ買います‼️

@雨 ： いえいえ！！お口に合わなかったらすみません🙇！

@月火水木金正恩 ： とんでもない！ 教えて頂いて嬉しかったです☺️

暗示いいですね！私も痩せたら石田ゆり子になれると信じてみます！

なれるなれる！！

確かにおやつを食べる気は失せるかも…

@雨 ： 命がけよ[眠い]

@み2 ： ほんとね

きなこ餅！それ良いですね🙆‍♀️✨ きなこはお砂糖などは入れずにそのままで使ってますか？それとも何か甘みを足していますか？

@雨 ： 砂糖で普通に甘くしてます。油が多いお菓子よりはカロリー低いし満足感が高いです。合う合わないがあると思いますが是非試してみて下さい。2個食べても320キロカロリースナック菓子1袋です

@ヒト ： 詳しくありがとうございます‼️ 明日おもち買ってきます😭✨

ストイック！

おにぎり！美味しいですよね🤤

食べたいよお！ 食べたいよねえ😭 もう寝るしかないの？

なんか今日おやつも食べてないのに体重ふえてる[びっくり]

@ぱんだだだだ ： あるある！ 私の努力は一体どこへ…？って思うよね😱

ぱんだ牛乳プリン食べていいか悩み中[目が開いている]

@ぱんだだだだ ： 牛乳プリン！食べたい😭

ヨーグルトにしとく。。。 ( ;´･ω･`)ショボーン

@ぱんだだだだ ： えらいっ！

えへん(￣^￣)

数を決めてそれだけで終わらせられる自己管理能力を尊敬します！

@雨 ： ポテチ食べるより明らかに太らないけど、脂質高いんですよねー…[大泣き] まあでも、1ヶ月のうち1度くらいおかしく食べてもそんな変わらないと思うのでそこだけ管理してたら食べて大丈夫だと思います笑笑

一度にいっぱい食べちゃいませんか？