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Blinkout
①1分間瞑想する
②昨日あった嫌なこと5つ書く
相変わらず気分が重かったこと。低気圧？天気が悪かったこと、思った以上に英語が話せなくなって外国人の接客ふんわりしてたこと、早速描く瞑想一日飛ばしたこと
③今1番嫌なことを書く
腰いわした
④昨日あった気分がよかったことを5つ書く
母の日を全力で祝いた達成感、喜んでもらえた嬉しさ、ご飯の美味しさ、姉と甥っ子と犬たちと山散歩にいった楽しさ
⑤今1番嬉しいことを書く
リトルカブにサイドバッグつけたら思ってた以上にカッコよかった
#挑戦 #毎日やるぞ
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緋炎
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つらいときはすんすんするね
ブログ焦らなくて大丈夫だよ
待ってるね
おやすみ
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なんか歌声にもその構造美にも感動してた…………
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