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かわたん

かわたん

夜に不安で過呼吸になるお友だち。
寝る前に最近どう?眠れてる?って何の気なしに聞いてしまって、その日の夜も過呼吸にさせてしまった…。
昨日ごめんねってライン送ったけど、未読無視。
反省反省反省…。
ここからどうしたらいい?

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コメント

パイプユニッシュ

パイプユニッシュ

9 GRAVITY

もともと夜に過呼吸になるお友達なんですし、かわたんさんのせいで過呼吸になったわけではないのではないでしょうか。 メンヘラ特有の衝動でブロックしてるかもしれないので、放置が最良だと共います。 優しくされればされるほど辛くなると言うこともありますので。

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かわたん
かわたん
ありがとうございます。 放置、待ちでお返事きました😢 よかったです。皆さん的確なアドバイスで感謝です!
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たるぅ ♿︎ 🪽

たるぅ ♿︎ 🪽

5 GRAVITY

お昼間以外、連絡取らないであげるのが良いかも。🙇🏻‍♂️ 心配ですけどね[冷や汗]

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かわたん
かわたん
仕事終わってから家まで帰れてるかな?とか色々心配で心配で…。 昼間にしてみます!
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りうむ

りうむ

2 GRAVITY

そっとしとくのがいいと思います 寂しくなったらまたその子から連絡きますよ そういう子は最近どう?良くなった?って聞かれるとプレッシャーに感じたり良くなってない自分にマイナスな感情抱いて嫌になっちゃったりいろいろあるんだと思います 何も言わずにそっと信じて待っていてあげてください

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かわたん
かわたん
ありがとうございます! そっとしておいて連絡きました😢! まさにおっしゃるとおりだったのかと思います。そこまで予測できなかったので、コメント見て納得です。
1 GRAVITY
🌺

🌺

1 GRAVITY

7個もコメント来てるのに処理されちちゃってるの?!気になって仕方ない…

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かわたん
かわたん
何が消されたんですかね? 暴言吐かれたかなあ?
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ポテʕ•ᴥ💎

ポテʕ•ᴥ💎

1 GRAVITY

すぐにメンタルが落ちてシャットダウンしてしまう人は放っておくしか無いと思います。 だって向こうは"関わりたくない"ってなってるんだろうから。 やっちまって反省ってのはかわたんさんのエゴかな? 反省したところでこっちから何か出来る術も無いだろうし、お友達にとってそこまでの影響力も無いんだと思います💦

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かわたん
かわたん
エゴなのかもですね。 術がないからこそ、余計なことして反省、プレッシャーかけてしまって反省です。
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