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ヒバナ

ヒバナ

今日はお休み♪
GW中に美味しいモノ達を
食べて呑んでしましたので
足とお尻とお腹がまあまあな勢いで
パンパンになってくれてたので
今日はチョコザップで
1時間程チョコっと運動して
岩盤浴行って汗いっぱいかいて
デトックス
とりあえず2キロ落としました

#チョコザップ始めてみました
#落ちたのはほぼ水分だろう
#どんだけ浮腫んでるんだワタシ
#GRAVITY飲酒部
#ゆるゆるダイエット
GRAVITY24
GRAVITY99

コメント

のぶ

のぶ

1 GRAVITY

初めまして!!同世代ですね。あらためて見た自分の姿に冷や汗たらり💦3月からジムで運動してます!筋トレ、ランニングマシンそのあとのサウナが最高で、サウナにはほぼ毎日入ってます。しかししかし、水分が枯渇した身体は水分を異様に欲しがるため、そのあとの🍺は量が増えてしまいました...

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のぶ
のぶ
@ヒバナ : 返信ありがとうございます!!分かります分かります!運動した後の心地よい疲労感が爽快ですよね!この年代の時、ちょっと頑張っておいて、老後が楽しめないといやですからね!
1 GRAVITY
kuma

kuma

1 GRAVITY

えらーいー! 最近、ちょこ ZAPサボってる💦

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ヒバナ
ヒバナ
kumaさんもチョコザップ行かれてるんですね😊一緒に頑張りましょう♪そして美味しく飲みましょう😆🍺♪
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降谷🥃透

降谷🥃透

1 GRAVITY

お手軽にできそうですよね。 安いし!人多くないんですか??

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ヒバナ
ヒバナ
ホントお手軽です[にこやか]土足だし服装も気にしなくて良いから、仕事帰りにそのままの格好でちょっと運動して帰ったりしてます♪ 田舎で最近できたばかりなので時間帯によるかもですが、ヒトリの時も多いです[冷や汗]
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——さらに返信を表示(3)
⭐ふわりん🌼*・

⭐ふわりん🌼*・

1 GRAVITY

ヒバナちゃん痩せてるのに[怪しむ]

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よーちゃん

よーちゃん

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チョコザップだ!! 会社近所に出来て気になってたんです[笑う]

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ヒバナ
ヒバナ
家の近所にできたので、最近始めてみました[にこやか] 靴履き替えなくて良いし、服も本当に何でも良くてスーツ着てランニグマシーン使ってるヒトもいました[冷や汗]確かにお手軽です[ほほえむ]
0 GRAVITY
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