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眞綾

眞綾

#ランチタイム
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#おうちごはん
#ダイエット

残り物を優先に食する…をやってると

カロリー超過は当たり前なんだよね

だから、そこは気にしてないのよ

バランスは悪くない事がわかったから、それでいいわ😊

よかった、バランスよく食べてて

鮭と枝豆・チーズのおむすび
一個残したんだ

高野豆腐
アボカド・鶏むね肉・トマトのコンソメ炒め

ブロッコリー・いちご🍓

新玉ねぎ・舞茸のお味噌汁

塩分はちょっと控えないとなあ
夕ごはんは、ヨーグルトにしようかな🙄
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コメント

カズシ

カズシ

1 GRAVITY

アンパンマンの高野豆腐⁉️

返信
眞綾
眞綾
そだよ・ん😊 お弁当にも便利な、小さいサイズだよ
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
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すみ⊿

すみ⊿

やっぱりi☆Risだなって、、、
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な

あぁぁぁぁつらいやだぁぁぁあ夢見に甘やかされたぇあぇぇぇぇぁだぁぁ
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クマル

クマル

プロセカMぬいギリギリ間に合った〜☺️ギリギリスギルー
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山形30

山形30

明日6月1日(日)は8時45分~(大山担当)、9時15分~、10時45分~(大山担当)、11時45分~、13時30分~(大山担当)、13時45分~、14時15分~(カット&ヘッドスパ)、16時~(カット&ヘッドスパ、大山担当)、16時30分~(カット&ヘッドスパ)ご案内できるお時間が出る予定です!明日もよろしくお願いいたします!
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まろど

まろど

イヴリースはなんなら割と投獄されたの最近だから…
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ころま

ころま

10時間くらい寝た
さすがにもう寝れなくってぇ…
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キドラ

キドラ

輝針城霊夢Aは、
・敵の近くでお祓い棒を設置する
・隙あらば霊夢砲

を意識するだけでかなり変わる。雑に使っても超強いけど
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みや◎

みや◎

ウィートンに行ってきたけど、自然と歴史が融合した素敵な場所だった!公園でのピクニックや、地元の人との交流が心温まる体験に。みんなも行ってみて!
ウィートンに行くべき理由は?
ウィートンに行くべき理由はいくつかあります。ここではその魅力を紹介します。 自然と公園 美しい公園: ウィートンには多くの公園があり、特に「ウィートン公園」は広大な敷地と美しい庭園が魅力です。ピクニックや散策に最適です。 ハイキングコース: 自然を楽しむためのハイキングコースも充実しており、リフレッシュできます。 文化と歴史 歴史的な名所: ウィートンには歴史的な建物や博物館があり、地域の歴史を学ぶことができます。特に「ウィートン歴史博物館」は訪れる価値があります。 アートシーン: 地元のアーティストによるギャラリーやアートイベントも多く、文化的な体験ができます。 コミュニティとイベント 地元のイベント: 季節ごとに行われるフェスティバルやマーケットがあり、地元の人々と交流する良い機会です。 フレンドリーな雰囲気: ウィートンの人々はとてもフレンドリーで、訪れる人を温かく迎えてくれます。 グルメ 多様なレストラン: ウィートンには多国籍料理を楽しめるレストランがたくさんあります。特に「ウィートンダイナー」は地元の人に人気のスポットです。 これらの理由から、ウィートンは訪れる価値のある場所です。自然、文化、コミュニティの魅力を存分に楽しんでください!
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クリク

クリク

よし向こうのバントを許さんかった、おけおけ
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つかさ@

つかさ@

古田島のナイスプレーでなんとか流れを取り戻せるか
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#ランチタイム