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眞綾
#GRAVITY飯テロ部
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ダイエット
夕ごはんは、ある物優先
ニラが残っていたので、ニラ卵
鶏もも肉でタンドリーチキン
高野豆腐・にんじん・エリンギの含め煮
お昼の残り物、しめ鯖
大根の葉っぱのお味噌汁
ごはん
アプリでカロリー・栄養計算してるんだけど
白飯を記録するの忘れたから、炭水化物が足りない…って表示になっちゃった。
脂質・タンパク質はだいたいOKだから、あとはビタミン・カルシウムかぁ…🤔
やっぱり、サプリだな…www
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コメント
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はたけ
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ホシ
まじでほんとに何目線って感じかもしれないけど上手くなった
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みぃぽ(
また気付いたら寝てしまってた…
明日はゆっくりしよう
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えぬえ
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♡ひお
昨日伝えて下さった時から凄く楽しみに待っていました☺️莉犬くんの大好きな方々で溢れた22時からの放送、君に会える事 全力で皆さんと楽しむ君と一緒に過ごせる時間を楽しみに待っていますね！豪華なメンツに既に神回になる予感でわくわく…！！
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あい🌸
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schwarz(
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りり
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(ぷにぷ
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ジャク
でも若いと生活がメンドーなんだよなあ
ママ若いほうがいい！と思ってた
などと遠い日をふりかえるなど
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