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HALHAL
74.25キロあるらしいぜ。。173やから、どうなんだろなー。体脂肪22パーとか。
記念やしちょっと痩せてみよかな。
最近久々に着たスーツがめちゃ苦しいんやけど、、とかなったし。
デスクワークばっかりで体に良くないし。
5kg痩せて69キロにしたいんやけど、はて、5キロ痩せるのにどれくらいの時間かけるのが良いのやら。。2か月くらいかな？？
わからんなー。。
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たまごとじ
スーツとか礼服久しぶりに着ると、あっ痩せなきゃ..って思いますよね😂笑 あ、あとこのアーティストの曲、めちゃいいですね！😆
tan
私も健康診断で 生活の改善を推奨されました。。
HALHAL 投稿者
さっき測ったら1.5キロ減ってた。。 ？？