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もりちゃん

もりちゃん

#その場ジョギング
今日は食べすぎたし
夕食後、VAAM摂ってから テレビ観ながら
45分今日はやった。
天候に左右されず、靴を履く必要すらなく
テレビ観ながらでも、タイマーさえあれば
ちょうどよくできるので
けっこう外飲みでも行かない限り
ほぼ連日やれている。
GRAVITY12
GRAVITY14

コメント

koyu🐳こゆ🐳

koyu🐳こゆ🐳

1 GRAVITY

45分凄い! 私はヴァームのスティックの粉末お世話になってます(笑)

返信
もりちゃん
もりちゃん
その場ジョギングと言っても 1分走って1分歩くのインターバルでやってるから ぜんぜんラクです^ ^ 粉末の方がお得ですよね!
1 GRAVITY
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