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もふもふ🐈‍⬛48

もふもふ🐈‍⬛48

今日まで元気(のはず)なので、体にいいようなモノを仕込んでみた。

①玉ねぎ麹
玉ねぎ2個みじん切り(実際はミキサー)、米麹130g、塩45g、水150ml。
以上を混ぜたら、密閉ではない容器に入れて室温に置き、1日1回混ぜる。
1週間ほどで完成予定。

②しょうゆ麹
米麹と醤油を同量を混ぜ、後は①と同様に。

③はちみつレモンニンニク
YouTubeで見つけたけど、肝臓に良いらしい。
レモン2個、ニンニク2球(2片ではなく!)をみじん切り。
はちみつ125mlを混ぜ合わせて、冷蔵庫で1週間寝かせる。
完成したら、スプーン1杯(レモン・ニンニクも含む)を朝晩摂取。


③はどんなものか良く分からないので、ある意味楽しみ。笑
生ニンニクでしょ?
ヤバいよね?[大笑い]
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コメント

いろは

いろは

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おーーー🙌🙌 凝ってる〜〜👏👏👏 万能食材[星][星][星]

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もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
凝ってはないよー 全部「混ぜるだけ」or「切って混ぜるだけ」笑 玉ねぎ麹が、コンソメみたいな風味って聞いて、めちゃくちゃ期待してる[目がハート]
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海ばぁば❤︎‬ᒼᑋªⁿ

海ばぁば❤︎‬ᒼᑋªⁿ

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麹はええよなー やっぱり菌最強伝説(▭-▭)✨

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もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
③は違うけど、菌活がブームよ。 塩麹がなんかあんまりしっくりこなかったので、美味しかったしょうゆ麹を作ることにしたんよ。 玉ねぎ麹は、コンソメみたいな風味になるらしくて…楽しみだわー
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アキ

アキ

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全部気になる〜!! 醤油麹は友達にも勧められた!美味しいって。[目がハート] はちみつレモンニンニクのレポート楽しみにしてます・・・

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もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
しょうゆ麹は既に市販のを使ってて、塩麹より使いやすい気がしてるよ。 はちみつレモンニンニクは…お楽しみにね!笑
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今日まで元気(のはず)なので、体にいいようなモノを仕込んでみた。