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ぱんだ
君を想うって決めたから
笑っててくれませんか
それだけでいいんです[照れる]
て言われても
ずっと笑ってるんは
難しいよね
だから今のやっぱなし!!
応援だけさせてください。
君の事😁
おはよう御座います♪♪
雨だねぇ〜雨だよぉ〜😁
とは言いつつも 金曜日🤭
ちゃんと終わらせて週末を
天気は下り坂やけど
気持ちは、上向き
ナイスでハッピーに
今日も元気に、生きましょう💪💪
変わろうとする
君へのYale
少し寂しいけど
それでいいんだよ🍀#
#おはようGRAVITY
#エール
#イケメンの作り方



桜の時
コメント
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岬ロカ

とうれ
収入は増えないのにナー てか俺が収入増やす努力を怠りすぎなんだよね。もっと働くなりキャリアアップしなきゃ....

こんこ

クエ🧪
#サウナASMR

🦈さめ
パルワールの栄養価はどれくらい?
パルワール(またはパルワールズ)は、栄養価が高く、健康に良い影響を与える食材です。以下にその栄養価をまとめます。
栄養成分
カロリー: 100gあたり約20カロリー
タンパク質: 100gあたり約1g
脂質: 100gあたり約0.1g
炭水化物: 100gあたり約4g
食物繊維: 100gあたり約2g
ビタミン: ビタミンCやビタミンAが豊富
ミネラル: カリウム、カルシウム、マグネシウムが含まれている
健康効果
消化促進: 食物繊維が豊富で、腸の健康をサポートします。
抗酸化作用: ビタミンCが多く含まれており、免疫力を高める効果があります。
低カロリー: ダイエット中のスナックとしても最適です。
食べ方
サラダやスムージーに加える
煮物や炒め物に使う
パルワールは、栄養価が高く、さまざまな料理に取り入れやすい食材なので、ぜひ積極的に取り入れてみてください!

がしか
#オールスター感謝祭25秋
#ののかまる #風見和香
#えびちゅう #エビ中

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おはようございます🙋 素敵なことばがたくさんですね〜[ほっとする] 今日も大事にいきます☺️
ひまわり
ぱんださん。おはよ〜♪ 雪じゃなく雨やね〜☔️ 今日も笑顔で頑張ってくる〜😆 投稿よんで ミスチルの365日が頭に流れた😊 ♪365日の言葉をもたぬラブレタぁ〜🎵