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ちるべりー👾
プロテインに置き換えてみようと思うんだけど
オススメを教えてください。
どれ買ったらいいのか、ホエイとか大豆とかもまったく違いなどがわからないです。
味は二の次でいいです
あまり食に興味無いので、コスパ重視で。
ムキムキになりたいとかではないです
全身筋肉なさすぎてフィジカル激弱なのをなんとかしたいのと
代謝良い人間になりたいです。
ちゃんと3食食え!みたいなのは不要です
自分の生活リズムを今さら大幅に乱すつもりはないという、強い意志
宜しくお願い致します。
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ヘンププロテイン良いかもです。 麻の実原料なので、ビタミンミネラル豊富なので。 ホエイは運動併用しないと太りやすいかも。
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コスパと品質の兼ね合いなら、ビーレジェンドのナチュラルをおすすめしァす。 これを無調整豆乳でシェイクすればタンパク質は手軽に取れます。 ミロを混ぜるも良し、味が豊富なメーカーなので飽きたら別の味を試すも良し、です。
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コスパ特化ならケンタイのバナナ 今知らんけど4年前は3kgで6000円とかやった