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ナンノ

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プロテイン何使ってる?プロテイン何使ってる?

回答数 213>>

マツキヨのホエイプロテインのココア味♡
コスパも最強
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あゆか

あゆか

ChatGPTに昨日朝にプロテイン飲んでめちゃくちゃ眠くなった気がするって相談したら
ソイプロテインは吸収が遅いから朝はホエイプロテインにしてソイプロテインは夜に飲んだらどうかな?って言われてなるほどと思って
夜に朝飲んだプロテイン飲んでもそこまで眠くならなかったので結論朝は何食べても眠気覚めない笑
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ゆきまる

ゆきまる

おはようございます☀︎
ソイプロテインユーザーだったけど
筋合成重視になってきたので
ホエイプロテインも購入しようかなぁと思ってます。
初心者に飲みやすくて買いやすい🔰大容量タイプでオススメあったら教えてくださいm(*_ _)m
ダイエットの星ダイエットの星
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バヤシカ(カイカイ)

バヤシカ(カイカイ)

「プロテインレビューの総評まとめ」
おつトレ様です。
様々なメーカーでホエイプロテインのお試し数種類セットを色々飲んできたので総評をまとめました。

自分が試したメーカーは今のところ全部で11社です。
あくまでバヤシカの主観ですが、各フレーバーの種類数と★の数でアベレージを出してランキング形式にしたのがこちらです。
↓↓↓
総評(各メーカーの平均値)
○ MAD PROTEIN…(15種AVG★2.50)
○ THE PROTEIN…(15種AVG★2.56)
○ DNS…(8種AVG★2.81)
○ GronG…(14種AVG★3.00)
○ VALX…(10種AVG★3.45)
○ naturecan…(5種AVG★3.60)
○ beLEGEND…(12種AVG★3.66)
○ エゾボリック…(12種AVG★3.70)
○ WIN ZONE…(9種AVG★3.77)
○ UMATEIN…(8種AVG★4.00)
○ REYS…(9種AVG★4.00)

以上です。
自分の中のトップ3はレイズ、ウマテイン、ウィンゾーンでした。
フレーバー数が多いと平均値が高くなりにくいのも考えると、ビーレジェンドとエゾボリックもかなりハイクオリティですね。

平均が★3.5以下のメーカーはフレーバーによって当たり外れが大きかった印象が強いです。
そして平均が★2.5付近になると、わざわざそれを選ぶ理由が特にないように感じます。
今後も色々試していきたいと思いつつ、あくまでバヤシカの主観やし好みは人それぞれなんですけどね。
ほな(=゚ω゚)ノ

#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#ダイエット
#プロテイン
トレーニーの星トレーニーの星
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🤫

🤫

最近朝 プロテインとバナナと牛乳🐮🖐🍌🍼
ブレンダーでかき混ぜて飲んでるおいしい
ホエイプロテインそろそろ切れるなあ…
次何買おうかな
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玉響吹

玉響吹

めちゃくちゃどうでもいい情報
おぼろくもは実はサイクリングがすきなんだけど
飲んでいるプロテインは、RAYSのホエイプロテイン、チョコレート味
朝ごはんが何もないとき代わりに飲んだり、運動後に飲んだりしています
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(毒)ミズクラゲ

(毒)ミズクラゲ

RAYSのプロテイン美味しすぎない!?
ホエイプロテインってちょっと味苦手だったけどこれなら飲める!!
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