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はろ
今日もお布団の外がすごく寒いです。
予報では今日まで晴れて、明日は天気下り坂みたいです。
明日はお休みだから雨でも良いけど、日曜日はお仕事だから雨降らないと良いなぁ。
ようやく金曜日まできました。
休み明けの週だからすごく疲れた感じです。
今日も温かくして、ほどほどに1日乗り切りましょう[ウインク]
植物園にて、温室で咲いてた梅の花です。
前に梅、桃、桜の見分け方を載せましたが、花が丸くてつぼみが枝から直に出てますね。
綺麗なピンクの花が綺麗ですね[笑う]
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コメント
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新しい
7
KF@プリ
#プリズナートレーニング
レッグレイズ
S9 12×2
指先プッシュアップ
S3 2×1
S1 5×2
ハンギング
S3 左右それぞれ12秒×3
プルアップ(オーバー)
S5 2×1
パワージャンプ
S7 2×3
カルフレイズ
S4 左右それぞれ10×2
スクワット
S8(1/3)(バー・アシステッドピストル)
左右それぞれ8×2
7
深雪☆
辛いものは制限されているので、甘い方へ走ってしまう。
野菜と魚をと思うけど、めんどくさい。納豆とお豆腐トマト🍅で誤魔化している。
また来月治療へと通院だが、良くなっている事は間違いない。
9
るっち
道中ズルズル下がっていったような感じでしたけと、最後伸びましたね。
中央復帰初戦としてはよかったです。
道中を見るにちょっと短いような気がします。
地方から戻って来るっていいですね〜
これからも期待です。
お疲れ様でした😀
1
システ
阪神2日目9R＝±223⇒06，07
松籟S＝±124vs±214⇒04，09vs03，10
芝3000m以上3勝C＝±25vs±54vs±207⇒01，12vs06，07vs03，10
◎ 07 #ゴールドプリンセス
07－03，04，11，12
2
さっち
甥っ子に将来何になりたいの？
って聞いたら
東京タワー🗼って言ってた🫶🏻
おばちゃんは精一杯応援するし
毎日見に行くからね☺️
800gで産まれた甥っ子も来年度から
一年生🥺
おばちゃんも頑張るね🥲🥲🥲
帰りたくないけど帰るね😭
7
秋鮭 さ
4
はな☺
・おかゆ
・玉ねぎペースト
・野菜出汁でのばしまくったじゃがいもペースト
おかゆはコープの8倍がゆにお湯+少し細かくして、何倍がゆかわからないものをあげた🤣
始めて1ヶ月たったけど、食べないとか体調不良でまだ離乳食10日目くらいのところにいるね〜😗
4
のぞみ
譲(0略)
▶︎西55 61
木村54 55 57×2
許 54
田島55 58×2
髙塚(高塚) 57
後藤57 62
尾崎54 55 58(少し傷あり) 59
池﨑(池崎)60 61 62
松田55 56×2 60
集合31
求▶︎佐野57(優先)、集合25 29 31以外何でも
本日イオンモール内or京セラで手渡し
7
最丁
ようやくFPS下がる問題解消できたけど、それでもFreeSyncが使えないのちょっと持ったいねぇ.....
やっぱAMDCPUとNvidia一緒に使うの良くないんだな
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ぽて
はろくん おはよう🌷 あと1日頑張って明日はゆっくり休めると良いね[にこやか] すごく綺麗なピンク色の梅だねー✨
𝕂𝕒𝕠𝕣𝕚ｻﾌﾞ
はろさんおはようございます！ 日曜日は出勤なんですね。不規則なのかな…？明日のお休み楽しみですね[ほっとする] 綺麗な色！やっぱりお花を見ていると、心が穏やかになりますね💐
みる
おはようございます 体調に気をつけて無理し過ぎず、ぼちぼちいきましょね😊 梅の花、鮮やかなピンク色で綺麗ですね✨