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レモン .com🐾ྀི
今日職場で健康診断があって体重測ったらまっ まさかの……………😱😱😱😱😱😱
めっちゃ太ってた😫
前から腰回りとか見たら肉ついたなぁと思っていたしジーンズもちょいきつくなったなぁ🤔
だったから、まさかまさかの数字を見るとほんとショックで意識飛んでました😨〣
原因はそう‼️
あまーいあまい飲み物ね
ちょっとしばらく辞めてみよう
菓子パンもやめてオートミール1本にしよう😔
と、言うことで風呂上がりの1杯シリーズはお茶になります
豆乳も結構カロリーあるもんなぁ🥺
そんな感じで風呂上がりの1杯♨️

コメント
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適度に食べて、適度に飲めば大丈夫👍
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豆乳もね、糖質カットされてるのも売ってるよ