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春
後悔したこと、失敗した事、頑張ったこと
全て嫌な思い出として思い出してしまう気持ちを。
「意識を変えたらいい。」
「ポジティブにしたらいい。」
「そんなことない。」
「あなたが相手の人ならそんなふうにおもう？」
色んな事を言われた。
言いたいことは分かる。
けど無意識に考えてしまう。
どうしたらいいの!?
#悩み
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心
一意見です！ 嫌なことを思い出すこと、 考えすぎてしまうこと、 別におかしなことでもなければ悪いことでもないと思います！ 嫌なことや後悔を覚えているからこそ次頑張ろうと思えたりすることだってあるはずです[照れる] それで辛い場合は気分転換して一度離れても良いと思います。 ただ、見方を変えるといい個性にもなる春さんのその気持ちは、変えなければならないというものでは、きっとないんでないかと思います！
無
親は一般的な解決策を言ってくれたり、話を聞いてくれてる時点でまぁだいぶ優しいです。でも、あなたがその意見に納得できないのも仕方ないです。考えないようにするコツは自分的には他のことを考えることで、一番良いのは音楽を聴いたり自分が声を出して思考をかき消すことです。まぁ個人の意見なので色々ありますが、考えすぎてしまうことを考えすぎてしまうのもなかなかに疲れるので考えすぎてしまう自分をまず許すというか、仕方ないと諦めて受け入れるしかない