共感で繋がるSNS
投稿
なつ
3
話題の投稿をみつける
焼きニ
ハンドブレンダー
最近使ったの見たことないな
5
ですら
一方俺は浅学アッパー系お姉さんであるからして、全く需要がない
うの。
4
ドミン
8
優木タ
「体の糖化を進めやすい調理法は？」
正解は 揚げる・焼く。
糖化は 高温調理するほど進みやすい ため、揚げ物やこんがり焼いた食品は要注意。一方、 蒸す・茹でる・煮るなら、糖化のリスクを抑えられる。
調理法ごとの糖化の影響
・生：糖化の影響が少ない
2
ひやや
2
こいぬ
もはわかんないけど
1
泉さよ
3
ゆ
7
リク
1 もっとみる 
関連検索ワード