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トキカケ
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紅🌺(Beni）
会社でのトイレ🚽にて
鏡🪞見た自分にﾋﾞｯｸﾘ!!(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)ギクッ
目の周りパンダ🐼やん💦
パンダ🐼よりたちが悪い
（🐼ちゃんｺﾞﾒﾝﾈ🙇）
寝不足の朝だった…
おはようございます＊.°
#朝の挨拶
#ホラー🧟
木枯しに抱かれて
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白たんぽぽ休憩中
今朝も今朝とて早朝覚醒。
昨日は病院で、帰宅後は携帯触れない程の疲労。
まだ身体は回復途中。
無理せず。。
実は一昨日あまり交流はなかったけど祖母が天国に。コロナのため葬儀などには参加せず。
交流は少なかったけど、小さい頃の思い出なんかはいっぱいあって、少し寂しいです。
無理するとメンタルブレイクしそうなので、今日も音声ルーム休んで心を休めます。
暗い話をしたので昨日見たイルミネーション🎄
今日も皆様にとって素敵な一日となりますように。いつもありがとうございます。
#クリスマスイルミネーション
HSPの星
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ゆり子
海のまにまに
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ばりある
今日は出社するので早起きです😊
昨夜は同級生というか幼なじみと言ってもいい連中と飲み会でしたが、久しぶりに会って楽しかったというのと、やっぱり成功者たちと話すのが刺激になるなって思った夜でした。
今日は実は上司も出社ということで、退職願を提出しようと思ってます。今から緊張ですね…
仕事上がりに近い時間で渡そうと思ってるんですが、どうなる事やら…
皆様、応援してくださいm(_ _)m
というわけで、今日も朝めししっかり食って、元気出して行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#朝ごはん
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🌻ひまわり🌻
金曜日❗️
私の朝は真っ暗なので…
昨日の空と緑🌿
こんな感じでお天気も良くなると
気持ちもいいですね〜🤗
そろそろお仕事行ってきます🚙
通勤、通学の方お気をつけて
行ってらっしゃい👋
今日も笑顔で😊頑張りましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#昨日の空
#空が好きな人と繋がりたい
#写真 #仕事頑張る
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ミニ
昨日は風が強かったけれど、とても暖かい一日でした。
お気に入りの歌を聴いて、青空や山を眺めながら、リハビリと内科に行ってきました🚗
リハビリでは、理学療法士さんといろんな話をしました♪
心が弱った時の対処法？で盛り上がりました😊
お互いにオリジナルの方法を伝えあったり、先生の知人の不思議な対処法を教えてもらったり・・・。
共通したことは、心が壊れる前に、ストレスを解消する術を身につけること。
そして薬よりも、やっぱり最後は自分の心の軌道修正をすることが大事かなということ・・・。
健康に生まれて、五体満足なら、まずはそれを幸せだと感じること。
せっかくこの世に生を受けて限られた人生を生きるなら、笑って楽しく過ごさないともったいない。
そんな感じに落ち着きました。
このやりとりで、何よりも私自身が少し前を向けそうです😊
足の方は2週間頑張った自宅リハビリの効果があったらしく、足が随分柔らかくなったと褒めていただきました😊
単純な私は、もうそれだけで足も気持ちも軽くなった気分になりました♬
今日からまた新たな課題が始まります。
幼い頃から、宿題は必ずやっていくもの（笑）
（当たり前かな）
そんな私は、また今日から課題をやり遂げる為に頑張ります💪
どうせやるなら楽しみながら♬
午後は台所に立っているタイミングで、すみたろうさんのルームへ。
大好きなコブクロの
「赤い糸」を歌ってもらって、テンションを上げながら家事をこなしました♪
こうした日々のささやかな喜びを心にいっぱい溜めていくことが、幸せに繋がるのかもしれないな。
今日は金曜日。
お仕事の方、家事や育児や介護に忙しい方、ささやかな喜びを心に少しずつ溜めて過ごせますように😊
※大切なグラ友さんへこの歌を送ります♪
おかえりなさい😊
君がいるから♬
⭐️今日のお弁当🍱
昨日の空etc
#おはようGRAVITY #日常 #幸せ #すみたろう応援隊 #お弁当
君がいるから
49153
とみ-
傘は2本あったけど 相合い傘する？と
言って 小ちゃい傘をさした！
ほんの少しの間だけ
身体が触れた近い距離
初めて肩に手をまわした
初めての相合い傘！
駐車場のクルマまで・・・💕。
おはよう😃ございます♪
何だか また明日休み！ いいねー♪♪♪
大好き💕だよー み ん な❣️
少し🤏 がんばる😊❗️
腹筋する！
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な
おいらは二度と会いたくないなと思ってる人が、会えませんか？ってしつこく連絡するのを何年もやめてくれなくてそのまま未読を半年以上自分が放置してしまった時にそっとブロックしちゃう🫴
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はち
今日はコロナワクワク4回目…💉😣
副反応の辛さは控えめでお願いしたい…
しかも昨日夜中に目覚めてなかなか眠れなかったし🥱何だったんだ〜？ザワザワして落ち着かない感じで、結局3時くらいまで起きてたよ。
今朝の空も爽やか✨
皆さま元気ですてきな一日を！
#イマソラ #空が好き
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ハーロック
僕は、少し寒い日に、寄り添って落ち葉の道を歩きたいです
木漏れ日の中、いつもよりゆっくりとした歩調で
目が合ったらなら、微笑んで
カフェは、ノスタルジックなお店が好きです
京都なら、京大前の進々堂、喫茶ソワレ、フランソア喫茶室、意外と知られていない円山公園の長楽館も素敵です
映画館は、大きな総合映画館より、単館系の小さな映画館がいいですね
ポップコーンなんていりません
コーヒーの香りがあれば、少し嬉しいですね
封切りの映画ではなく、古い名作を観て
心が温かくなるような、モノクロの作品を
「カサブランカ」
なんていいですよね
食事は、ランプが小さく灯る静かなレストランで
「美味しいね」
そういう一言が、心に沁みます
帰り道には、二人で星空を眺めて
「また逢おうね」
沢山語らなくても、言いたいことがわかり合えたなら
そんな幸せを、夢見てしまいます
派手なデートは苦手です
穏やかに、相手を慈しめたなら
言葉の一つひとつを、その仕草の可愛さを
愛でることができたなら
僕はずっと、平安でいられます
多くは望みません
「今日はありがとう、おやすみなさい」
その一言だけで
明日からまた生きていけます
#希望 #デート
オーバー・ザ・レインボー
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