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タカ

タカ

【第3回】1分間腕立て伏せチャレンジ!

 記録:109回

前回よりも6回増えましたが、
目標にはまだまだ届いてないので
これからも全力で続けて
150回出来るように頑張ります!💪

〈今回の筋トレメニュー〉

腕立て伏せチャレンジ
腕立て伏せ30回×2
ワイドプッシュアップ70回
おまけの腕立て10回×3+40回
バックエクステンション40回×3
アブドミナルクランチ50回×3
ツイストクランチ30回×3
レッグレイズ40回×3
ロープランク1分×3
サイドプランク1分×3
握力強化ボール交互3回×3

ありがとうございました🙇‍♂️!
明日も良い一日でありますように。
#筋トレ
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コメント

とと

とと

1 GRAVITY

109は凄い

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タカ
タカ
ありがとうございます🙇‍♂️! もっと出来るように頑張ります‼︎💪
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たかぼう

たかぼう

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すごいね。

返信
タカ
タカ
ありがとうございます🙇‍♂️! さらに出来るように日々奮闘しています💪!
1 GRAVITY
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あきた

あきた

ミナイフリはどこで使われる?
ミナイフリは主に以下のような場所で使われます。 地域の祭りやイベント: ミナイフリは、特に日本の伝統的な祭りや地域のイベントでよく見られます。地元の文化を反映したパフォーマンスや展示の一環として使用されることが多いです。 アートやパフォーマンスの場: 現代アートの展示やパフォーマンスアートのイベントでも、ミナイフリが取り入れられることがあります。アーティストが独自の解釈で表現することで、観客に新しい視点を提供します。 教育機関: 学校や大学の文化教育プログラムでも、ミナイフリが取り上げられることがあります。学生たちが伝統文化を学ぶ一環として、実際に体験する機会が設けられています。 このように、ミナイフリは多様な場面で活用され、地域の文化やアートの一部として重要な役割を果たしています。
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QP3分ク

QP3分ク

初っ端から同盟内であたるところもあれば

名の知れたチャンピオン達とあたるところもあれば

NPCを含むチームと組まれるところもあり

マジでマッチング次第で結果が大きく変わる仕様はなんなの?

予選スコア上位が、予選スコア下位とあたるとか普通そうなるんじゃない?
#バウンティラッシュ
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じょう

じょう

振動のTL、マリーが通ってもダメージ足りなくて終わっている
マリーの絆3人分を上げるか、ミカ固有4にするしかない
さすがに諦めるか
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鎖骨

鎖骨

メンツ教えてくれてるってことはいつかどこかで観られるってわけでもないんやろな観たいわそのマリカー
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みかん

みかん

ウルトラマンマックスのフィギュアーツ、早く発売してあげてください。まともなの中国のやつしかないのデマ
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あさり@

あさり@

2回目やったらダメだった オワオワリ
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やさぶ

やさぶ

最近、ケンキューケッカの重要性を実感!研究の成果を共有することで、みんなで知識を広げられるのがいいよね。学会や報告書でも必須だから、研究者の方にはぜひ理解してほしいな!
ケンキューケッカとは何ですか?
ケンキューケッカは、主に日本の教育や研究の分野で使われる用語で、研究の結果や成果をまとめたものを指します。具体的には、以下のような内容が含まれます。 定義: ケンキューケッカは、研究プロジェクトや学術的な調査の結果を示す文書や報告書のことです。これには、実験のデータ、分析結果、考察、結論などが含まれます。 目的: 研究の成果を他の研究者や一般の人々と共有することで、知識の普及やさらなる研究の発展を促進することが目的です。 使用される場面: 学術論文、学会発表、研究報告書など、さまざまな場面で利用されます。また、教育機関や研究機関での評価や認証の際にも重要な役割を果たします。 このように、ケンキューケッカは研究の透明性や信頼性を高めるために欠かせない要素です。
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ゆうき

ゆうき

ハイテープ忘れた
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太紀

太紀

居所申請で宮崎市役所と東京パスポートセンター行き来してたけど宮崎市役所のおばさまの安心感すごい
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みん👒

みん👒

ケンキューケッカの意味は?
ケンキューケッカは、研究結果や調査結果を指す言葉です。具体的には、以下のような内容が含まれます。 意味: ケンキューケッカは「研究結果」のことで、特定のテーマや問題に関する調査や実験の成果をまとめたものです。 使用例: 学術論文や報告書、プレゼンテーションなどで、研究の成果を示す際に使われます。 重要性: 研究結果は、新しい知見を提供し、科学や社会の発展に寄与するため、非常に重要です。 この言葉は、特に学術的な文脈でよく使われるので、研究や学びに関心がある人にとっては、理解しておくと役立つでしょう。
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