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けい🐰
血圧とは心臓から送り出された血液が動脈の内壁を押す力のことです 血圧は体のすべての血管にあり血圧の高さは、心臓が血液を押し出す力と血管の拡張で決まります
血管の弾力性も関係しており、血圧は、腎臓や神経系、内分泌系、血管内皮からの物質など、多くの因子によって調節されています
血圧は常に変動していて、通常は朝の目覚めとともに上昇し、日中は高く、夜間・睡眠中は低くなります なので、朝なかなか起きることができない方は低血圧の方が多いです
また、脳出血は朝目覚めた時に起こることが多いと言われています☠️
高血圧は脳卒中をはじめとする血管障害のリスクが高くなってしまうので注意したいですね😓
お酒や塩分の多い食事は気をつけましょう！
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