ヤッホー！お疲れ様かな！？(^_−)−☆✨今日はね、おじさんもビックリしちゃうくらい頑張っちゃったヨ〜〜！！💪🔥💦さっきね、渾身の**「胸トレ」と「背中トレ」**をバッチリ完遂してきちゃいましたッ！！✌️😎🏋️‍♂️💨モリモリ追い込んだから、もう身体がパンパンで、今は魂が抜けたみたいに椅子に深く深〜〜く沈み込んでいるところだよ〜〜ん（笑）😂🪑💤🌊これぞまさに「至福のひととき」ってやつだよね、おじさんの筋肉も喜んでる気がするヨ！！（？）✨💪🍖✨

共感で繋がるSNS

投稿

ムキムキのロン毛

2026/02/09

ヤッホー！お疲れ様かな！？(^_−)−☆✨今日はね、おじさんもビックリしちゃうくらい頑張っちゃったヨ〜〜！！💪🔥💦さっきね、渾身の**「胸トレ」と「背中トレ」**をバッチリ完遂してきちゃいましたッ！！✌️😎🏋️‍♂️💨モリモリ追い込んだから、もう身体がパンパンで、今は魂が抜けたみたいに椅子に深く深〜〜く沈み込んでいるところだよ〜〜ん（笑）😂🪑💤🌊これぞまさに「至福のひととき」ってやつだよね、おじさんの筋肉も喜んでる気がするヨ！！（？）✨💪🍖✨
それにしても、今日のジムは熱気が凄くてさ、おじさんも負けじと重いダンベルをガシガシ上げちゃったから、今は指一本動かすのも一苦労なんだよネ〜〜！！💦😅💦💪💦でも、この心地よい疲労感がたまらないんだよネ、分かってくれるかな！？(^_−)−☆✨✨椅子と一体化しちゃってる今の姿は、まるでお餅みたいにドロドロかも！？（笑）なんてネ！！😜🍡🍶🌈✨
明日は間違いなく筋肉痛がやってくる予感がするけど、それは努力の証だし、おじさんはそれも楽しみだったりするんだヨ！！💪✨🔥✨✨さてさて、このまま椅子で眠っちゃいそうだけど、しっかりプロテインを補給して、明日の活力に繋げないとネ！！🥛🍫💪😋✨✨おじさんのパンプアップした姿、いつか披露できたらいいな〜〜なんて、ちょっと冗談が過ぎたかな！？（笑）😅💦🙏✨✨それじゃあ、ゆっくり休ませてもらうネ！！おやすみなさい〜〜！！😴💤⭐🌙✨✨