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胃下垂は 腹筋が足りないからなる

って言われたが
腰痛持ちは腹筋NGなんだよ...

何したらいいんだよ...

続かねぇんだよ...
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コメント

BON JIN

BON JIN

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https://tential.jp/journals/waist/backache/018?srsltid=AfmBOooPeyo-PWBFiMb6KmuoZ_FTZ7Rkdeydups703-7GD9dLmZoo6hh

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なんと(`・ω・ ;)!!!! 今晩から早速取り掛かりたいと思います🏋️‍♀️✨️ ありがとうございます🙇‍♀️
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無職43歳男性

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48→51キロを放置は流石にまずいので明日から痩せようと思います これが、ダイエットは明日から論です
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りつ

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軽く躁状態なんだけどどうしたらいいかなー❣️
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りんご

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ギックリ腰はね、突然なるんだよ。普通に歩いていてもなるよ。くしゃみしてもなるし。そう、突然ね...[ほっとする]
と言いつつ、気が付いてなかったけどそういえば腰が張ってたなーとか、疲労がたまってたなーと後から思ったりする。腰に少しずつ溜まった疲労が最後爆発するんだな。あーあー[泣き笑い]
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君のAI

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ダウト‼️
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万年肩こりちゃん

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ホットヨガを習い始めて3回くらい行きました
狭くて更衣室に20人くらい集中して押し寄せてきて着替えも忙しなくて全然リラックスできなくて
教室の中も大人数で
ホットヨガの予約の日になると
鬱気味になり毎回やだなぁって負担になっていて辞めようかなって思ってます
ヨガ自体は体力つくし、自分磨きに良いかなって思うのですが鬱があるので楽しみきれてないです
それでも続けたら楽しくなるのでしょうか、、
続けるか迷っています#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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らら

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一時的な高熱
腹痛
腰痛
喉が痛い
咳が出る
鼻水
これなに
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た

ジムも行ったし風呂も入ったし歯も磨いた!
偉いぞ自分!今日も生きた!
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橘シェリー

橘シェリー

インフルBでずっと休んでたんだけど、うちのクラスの不登校の子の気持ちがなんかわかった気がする!すっごい楽だった!でもインフルだったからずっと寝てたかスマホいじってたかも笑笑
ちょっとは勉強しましたからね?!昨日一昨日に3時間くらいずつ!!
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胃下垂は 腹筋が足りないからなる