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万年肩こりちゃん
狭くて更衣室に20人くらい集中して押し寄せてきて着替えも忙しなくて全然リラックスできなくて
教室の中も大人数で
ホットヨガの予約の日になると
鬱気味になり毎回やだなぁって負担になっていて辞めようかなって思ってます
ヨガ自体は体力つくし、自分磨きに良いかなって思うのですが鬱があるので楽しみきれてないです
それでも続けたら楽しくなるのでしょうか、、
続けるか迷っています#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
コメント
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うむ
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🍚

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(寝るは単なる口実)
寝たふりして布団に入るとか
悶々するように工夫してみて
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ホットヨガだけではなく他のヨガもできるジムに通っていたのですがそういった所は近くにないでしょうか?•́ω•̀)? 私は色んなヨガ(エアリアルヨガ、ピラティス、ホットヨガ、トランポリンでやる運動など)をローテしてやってたので飽きずにできたしなにより教室の人数がバラバラなので忙しなく着替えたりシャワー室が埋まってて地獄ということもありませんでした( *´꒳`*)