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わたし
4
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白黒
1
てぶ
Ever lasting lie
2
則之
回答数 3>>
ある程度の消化的な事をすることしか
思い当たらないです。
ただし動き過ぎての身体不調もありえるかと
思いますからそこは注意すべきかとは
いち個人として思います。
わい
電波
7
兵頭凪沙
回答数 20>>
化学調味料で食欲がバグってるのをまずリセット。市販の菓子類、飲料は体内で分解できない人工甘味料が大量にぶち込まれてるから絶対NG。意識すると何でも自分で作れるようになる。
第二段階:栄養をまんべんなく摂る。
カロリーを考えるのは第三段階以降。
あ
35
yuqi
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