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ひろい

ひろい

#ダイエット #自己紹介
身長150前半センチ♀、
一年弱で62キロ→44キロ
だいたいあすけんさんのおかげなので維持のために記録つづけてます
ちょいちょい食べすぎて調整する
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きー

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#惑星初投稿 #自己紹介
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卓球と温泉
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ラティオ

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うつ病(希死念慮を伴う)を乗り越えた方に回答をお願いしたいです。うつ病(希死念慮を伴う)を乗り越えた方に回答をお願いしたいです。

回答数 54>>

うつ病当事者です。
良い病院、良い先生、身体に合った薬、そして長い時間が重要です。希死念慮が酷かった時は毎日泣きながらベッドで動けず、身体もしんどいままでした。まずは何もしないで横になって休み、身体に余裕が出てきたら日光浴をおすすめします。窓越しでも良いです。時間は長くかかるものだと思っていただいた方が良いです。個人差はありますが、だいたい一か月を目安だと思ってください。通ってよかった理由は根気よく主治医が治療を行ってくれて、適切な薬物療法で回復していきました点です。乗り越えられたポイントは、家族の存在です。家族がいなければより苦しんでいたかもしれません。月並みかもしれませんが、自らの大切な人を思い浮かべて、その人を悲しませたくないと考えて歯を食いしばって耐えるしかありません。適切な服薬と休むことを重点にすればいつか必ず回復します。無理なくやっていくことが重要です。
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たろ

たろ

平成一桁です
同年代の女性の投稿すぐいいねしがち

#平成一桁ガチババア
#雰囲気のせてる #自己紹介
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はる

はる

#惑星初投稿 #自己紹介#忍たま
【推し】
仙蔵
五年生箱推し

【ハマったきっかけ】

軍師の映画から入りました!そこから忍ミュにもハマりお絵かきとかもしてます!!

【なにかひとこと!】
グラビティ自体久々に入ったので勝手がほんとに分かりません💦なので至らない点が多々あると思いますが楽しく忍たまライフ楽しめたらなと思います!!
忍たま乱太郎の星忍たま乱太郎の星
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独り

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𛃘

𛃘

熱あがってきた心臓バクバク😭😭
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樹下蜜

樹下蜜

旅立ったではないかと!

そんな怪しい雲行きのその時に、突然皇帝が体調を崩して、静養と称し、地方で、療養生活を始める。

代行は、皇太子であるアキトに任された。
アキトは何度もナナセに応援要請をする。
流石に、アキトの要請に応じる事はないものの、はぐらかし、匂わせて、満更でもない…
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Rederア

Rederア

神々を信じ敬う人が減ってきてる中、マインクラフトに嫉妬しつつやってみたかった神様が創造したのが宙部界って、かる~いノリで説明してるが面白すぎでしょw。
マロがアマテラスだとは、エンジョーダも神様の1人だったりするのかな。
#魔神創造伝ワタル
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まめい

まめい

#withMUSIC
遅ればせながら拝聴。
氷川きよしさんが地上波でここまで語ってくれたこと、自分を解放させるまでの道のりに涙。
そしてまた、きっかけは誰にでもあるのだなあと。
私にとっては、それが洸平さんだった。
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ねこた

ねこた

今ふと なんかそういや数日前におすすめTLにぶん流れていた猫の診断?あれなんじゃったんじゃ…みたいな疑問が湧きあがり解決したい欲がもりもりしてきたけどこれから2回目コナソ君なので多分見終わる頃には記憶しとくの無理ぽよと思いつつ未来の自分に向けてデッケェ独り言としてTLに流しておく…
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穂乃香

穂乃香

今日は、初めての人と一緒にお仕事でした🫧
お客さんの入りはそこそこだったけど、バタバタしてて💨
気づいたら「気持ち」を感じる余裕もなかったな[冷や汗]

相手のことを気にしすぎて、自分のことは後回し🫣
つい、相手の分まで動いてしまう自分がいました🤝
誰かと一緒にいると、頑張りすぎちゃう癖…まだあるなあって思ったな🌀

でも、そんな自分を責めるんじゃなくて、
「今日もよく頑張ったね」って、自分にそっと声をかけてあげたい夜です🌙🫖✨

今日も1日お疲れ様でした✨
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やかん

やかん

待機時間あるからモノマネやろうってなる発想おもろいし、しかも強豪校のスーパーサブのモノマネするアイドルさすがに新しすぎて笑った 何かと新しいかたちのアイドル更新し続けてるよね、篠塚って^_^
#しのグラム
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からま

からま

今日のQunqunOGが楽しくてまだ心の中で沸いてる

もし行ってなかったとしたら絶対に後悔してる

今日のライブの事を知ってよかった

本当に色々と楽しかった

QunqunOGはまた再結成を見たい
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アオム

アオム

神話ではないと思うけど
龍「私は真の人間になりたいです」
仏陀「貴方は畜生です。なれません」
((沙伽羅竜王という海の竜王の娘の善女竜王が悟りを開く))
仏教系混ざっててわけわからんくなるが、まぁオモロイ。
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ゆん

ゆん

BEYOOOOONDSって本当に、見てると元気もらえるというか、ご褒美というか生命の源みたいな感じで、、BEYOOOOONDSのライブのあとの幸福感とかすごくて、、大好きだな、、いつもありがとうございます
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hiro@登

hiro@登

今日も安定の夜勤なので、パモのコミュデイは自宅→職場の通勤路のみでの参加❗️
パモの色違いは8体ゲット✨タスクからはパーモットの色違いも来てくれました✨️
元々持っていた100%のパモも進化して無事にミッションクリア❗️
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