共感で繋がるSNS
投稿
Reizi☪ᘏ⑅ᘏଓ
100円で取れたカップ麺3種セット
#エモいじゃん
10
19
コメント
関連する投稿をみつける
イイのか！？
めちゃ頑張って時間かけて作ったのにお子様ランチになっちゃったやつ
25
カリラ
2人で飲んで、帰って、ソファで朝まで
寝てしまった。
着替えずマフラー、スーツ、コートと
着たままだったので寒くなることもなく。
ダメな大人だわ[大泣き]
さて、シャワー浴びてスーツからスーツに
着替えて出勤準備します[冷や汗]
酒飲みの星
6
ゆう
7
ハーロック
例えば、扇風機はなぜ涼しいのか
風が当たるから、は半分正解です
では、なぜ風が当たると涼しいのか
人の皮膚の表面には、体温で温まった空気の層ができます
この層があると、熱が外へ逃げにくくなります
扇風機の風は、その層を入れ替えて熱を逃がしやすくする
さらに、汗や皮膚の水分が蒸発しやすくなる
蒸発は体の熱を奪うので、涼しく感じます
逆に外気が高温だと、風で熱い空気がどんどん当たる
状況によっては、涼しいどころか危険になることもある
つまり、仕組みを知らないと判断を間違えるということです
これは心の不調でも同じです
うつ、落ち込み、辛さ、悲しみ
そこにも仕組みがある
目の前の出来事だけを見ていると、感情に飲まれる
でも一段引いて、流れとして見ると原因が見えることがある
原因が見えれば、対処が見えてくる
僕がうつから抜け出せたのは、仕組みを理解したからです
自分はうつになりやすい癖を持っていた
その癖がどこで作られたのかを掘り当てた
癖は変えられると知った
心に溜まったものを、少しずつ吐き出して薄めていった
その上で、なりたい自分の考え方と習慣を上書きしていった
調べることです
自分だけが特別におかしいわけではない
うつは昔からある
だから、積み上がった知恵も方法もある
ただし、方法は人によって合う合わないがある
僕のやり方が全員にそのまま当てはまるとは言わない
でも、仕組みを知ろうとした人から変わっていく
これは確かです
治らないと決めつけていませんか
一生このままだと、思い込んでいませんか
本気で抜け出したいなら
まず、仕組みを知ってほしい
長く苦しんでいる人ほど、自分の中の思い込みを疑ってほしい
やるか、やらないか
そこからです
#希望
HSPの星8
自由星の住民
A favorite sushi spot #sushisatoru, just as good in winter, with great company.
あん肝のお稲荷さん、さわら、あと間に入ってくる小皿も子持ちいか、牡蠣のお椀も、満足。
からの、いつもの #JanaiCoffee 。
食欲の星3
ゆ〜たん
紫蘇酢納豆と赤かぶ乗せご飯、シジミ汁、ウコン茶(黒胡椒)で朝ごはん🍚🥢
今朝はなんか起きる気しなくて30分程うだうだしてやっと起き上がりました(:3[_____](o_ _)o…ﾑｸﾘ
今日は華金🌸✨️
今日も頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
9
🍓さぁや🐈⬛⸒⸒⸒⸒
シーフードすーーーぷ
おはようございます
家庭料理の星49 もっとみる 
話題の投稿をみつける
ぴんく
NOSTRADAMNZとは何ですか？
NOSTRADAMNZは、分散型ソーシャルネットワークのプロトコルで、特にプライバシーと自由な表現を重視しています。以下にその特徴をまとめます。
分散型アーキテクチャ: 中央集権的なサーバーに依存せず、ユーザーが自分のデータを管理できる仕組みです。
プライバシー重視: ユーザーのデータは暗号化され、個人情報が保護されます。
オープンソース: 誰でもプロトコルを利用したり、改善に貢献したりできるため、透明性があります。
自由な表現: 検閲が少なく、ユーザーが自由に意見を発信できる環境を提供します。
このように、NOSTRADAMNZは現代のデジタルコミュニケーションにおいて、プライバシーと自由を重視した新しいアプローチを提供しています。
4
あらあ
8
シラフ
2
はるみ
本番中に絶対食べるなよー！と後ろから圧かけてたけどダメだった
けっこう需要なところでケース開けてガサゴソしだして、アメちゃん取り出すまでしばらく音鳴り響いてたぞ…
あとカテコでピョンピョン飛び跳ねながらキャーっカッコいいって叫ぶ人多かった
6
横浜港
ホンマか？アウトだったよな今の
5
寅海
6
くら@横
5
まめた
スペース主さまと足を運んでくださった皆さまにお詫び申し上げます。
また、今回残った分は8月の大阪に持って行きます。
9
しんま
1
あいじ
1 もっとみる
関連検索ワード
休息中の大谷🐯
私ちゃんぽんがいい！