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投稿
千
なんて伝えたらいいかわからない。
伝えたらどうなるか怖くて上手く伝えられない。
こういう時にあぁ…私障害だから上手く伝えられないんだなって思う。
それで自己嫌悪…
困ってない、みんないい人って主治医に言うけど実際は働く時間少ないし稼げないし月5万とかしか収入ないし悩みないなんて普通に嘘だよね
生活出来るほどの収入ないし貯金も出来ないし辞めたくてもA型作業所行きたくてもそんなすぐに行ける環境もないし、何にもない状況、頼れるないものがない状況でいまのパート辞めても上手くいく保証もないし。
障害年金あればいいけど貰えるかわからないし9月過ぎないと申請出来ないし、簡単に生活保護は進めるしなんかモヤモヤ…普通に働きたい…しんどい…
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🥲🥲
2
Shy
それでさ、もう、この人は私が与えなきゃいけないほどの人なのかとか考えちゃって。こんな人に優しくする必要なんてないんじゃないかって思える人も出てきて。
私とおんなじ気持ちの人がもしいたら、
優しさは無差別にしなくていいんだよって伝えたい。自分が優しくしたい人を選んでもいいんだと思う（異論は認めます[泣き笑い]）。
今おんなじ気持ちの人がいたら、致死量のハッピーが募りますように！[星2][星2]
26
てーらん
1
ちーたん
引き落とし口座の金額少なすぎる
支払い分足りないぞ〜
ほんと勘弁してほしいわ
1
ここ
私の恋愛話ないから笑
あなたの恋愛話おしえてね♪
まる
好きな人や大事な人っていつ会えなくなるかわかんないからその時に全部伝えた方がいいよ
2
煙霧@O2M
脳が焼けてる🧠
疲れすぎて草
1 もっとみる 
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おとうふ
母親のことは好きでも嫌いでもないけど、気分屋で機嫌が悪いとご飯は作ってくれるけど話しかけても態度悪かったり、話しかけんなオーラを出してくる親ってきっと異質なんだろうなって思う
182
cocoro*
ごめんね。
こーゆーところに吐き出せばキレずに済んだかもしれんけど、
相手のことどーでもいいと思える人やったらそうしたかもしれんなー。
そうじゃないからここに吐き出さずに本人に伝えた。
相当キツく言ったから落ち込んでるやろうけど、
頑張って乗り越えて欲しい。
どうかメンタルの強い男になって
私なんかよりも素敵な女性と幸せになって欲しい。
#ひとりごと
98
ゆゆ**
おでんの季節だなあ 食べたい🍢💛(唐突)
ワクチン打って 3日間ダウンしてて
やっと元気になった~💉𓂃◌𓈒𓐍
自分で調剤したの打ってもらうのなんかね😶
ミッフィーのライトも可愛いでしょ( ˘꒳˘)♪
#おやすみGRAVITY #おつかれGRAVITY #ミッフィー #GRAVITY写真部 #GRAVITY写真部
7112
まさ⛑️👿🍙
実は
弟がいるのね[ほほえむ]
〝えーびっくりー[目が開いている]一人っ子だと思ってたー〟
え？笑
んなこたーない笑
俺もそこそこ複雑な家庭の男の子じゃい[ほっとする]
義理の兄1人
ちゃんとした兄1人
俺
義理の弟1人
義理の妹1人
の順番
まぁ
兄弟構成は色々あってどうでもいいんだけど[疑っている][疑っている][疑っている][疑っている][疑っている]
1番仲良しなのが11離れてる弟。
兄ちゃんさー
まだ若い頃俺が遊んで欲しくてしつこく言ってたら包丁持ってきて
うるせーころすぞ🔪
って言ってたの覚えてる？
[目が開いている]記憶に全くないけど数年前にカミングアウトされた[びっくり]
マジか…
覚えてないけどごめんなさい
って謝りました[冷や汗]
その可愛い弟が
忘年会でコロナになったみたいで[びっくり]
母上が
あんた！
お正月帰ってくるなら忘年会とか出ないでね！
なんて言ってくるんですよ〜
な〜に〜？！
やっちまったなぁ？！
って感じです[びっくり]
色々訳ありで帰らなくちゃならないので
お仕事関係の忘年会は全てキャンセルしなくちゃなりません[怪しむ]
で、
何が話したいのかって言うと
もうわかりません笑
おしっ！
乾っ( `ᾥ´ ).*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*.杯!
#酒飲みの星
#何を話したいのか忘れた
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星
924
N( Ö )A
自分が正しい説明してても途中から間違ってるんじゃないかって思ってどんどん自信なくなっちゃってもう大人と話すの怖い🥹
どーしたら物怖じしないで大人と上手に話せるようになるのかな🥹
#話し相手募集
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
920
𓆩Ⓚ𓆪𓈒𓂂🎠 𓈒𓂂
ねえ皆生きてる🥹？
最近ね、GABAにハマってんのよ。
分かる？この感じ。
少し前にチョコレートおすすめされてさ
昼間に食べる様になってから毎日食べてる気がする…
やばいって！！笑
よし！
帰ろ！腹減った！！
#独り言 #GRAVITY写真部 #写真好きな人と繋がりたい #ひとりごと #イマソラ
You and Your Friends (feat. Snoop Dogg & Ty Dolla $ign)
19185
どんぐりこんこん
やっちまった。
35152
きゅん🐶
最近はマシになったんで、もすこしゆるい生活してます。
賛否両論はあるだろけど、まぁ一定効果あった気がしてる。いきなりでなく、徐々にしたほうがいいかも
あと、心理面での根本治療になりません。根治に向かうための体力をつけるような感じ
あと、ぼくに合ってただけですからね！！あなたがどうかはわかりません
あと、全部しなくてもいいからね。したら絶対良くなるわけでもないよ！
あと、鬱でできないよ！は最もです。ごめんなさい、、、
（たくさんの言い訳）
カフェインは取らない。取るとしても午前中。8時間くらい作用続くはず（時間は忘れた）あれの覚醒作用舐めてはならない。あれは、ソフトドラッグだからね！カフェインレスコーヒーにしましょう。まぁまぁ美味いぜ[笑う]
お茶、紅茶、チョコにも注意
糖質を"ある程度"制限する
ご飯は普通盛りを一杯ずつ、菓子は1日に糖質10g前後にする。厳密なロカボは疲れるし、極端な糖質制限は良いのかよくわかんないから、無難に。で、まぁいちおうの上限を作っとくのが大事
（ソイジョイ、チーズケーキ系の菓子とかがいい。）ただ、たまには好きなもん食いましょうね。もっとゆるくてもいいかも。ただ、爆食いはナシね
これは低血糖状態、血糖値スパイクという現象を抑えるため
糖分を急に摂ると、心臓に負担がかかり、なおかつメンタルが著しく上下します。ぼくは意識失ってぶっ倒れて頭うちました。
かわりにたんぱく質を増やす。
あと毎食必ずたんぱく質をとる。
（パスタで済ますとかは避けたほうがいい。この宗派では菓子パンには触れることも許されていません[笑う]）たんぱく質もまた、セロトニンなどの神経伝達物質に変わります。食いましょう。卵、鶏肉あたりが便利。ちなみに大豆は消化に負担がかかるので、動物性がベター。
胃腸弱い族のみなさんは、たんぱく質を多く摂ると腹を下します。調整しましょう。消化酵素、のサプリがあると、助けになります。
あと、たんぱく質増やすとうんち臭くなります。ごめんね🥲
野菜とろ
野菜スープがいちばん楽で効率的。生野菜は消化に良くないし、別に食わんくても問題はない。
味付けは塩でええ。
HSPの星1012おとうふ
82
みぃ🌟
どんなに孤独が訪れようと
どんな痛みを受けようと
感覚だけは閉ざしちゃいけない
たとえ言葉をなくしても
いくらどうでもいいなんて言ったって
道につまづけば両手ついてる
守ってるそんなものだから
#音楽
#好きな歌詞
久しぶりに聴いたら
等身大の歌詞に
励まされていた事を
思い出した(*ˊᵕˋ*)
SURREAL
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