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きつね
ダイエットを行うにあたって、BMIが適正値であれば太ってはない思うの。
それでも太い感じがするのは脂肪。体脂肪率を見て考えた方がいいと思うのよーーーー。
ぶっちゃけ27%はぷよってるな……と思う27%より（21％にいきたい）
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