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もろこし太郎🌽
ってときもやもやしても許して欲しい
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みお
夫の生活音が凄すぎるから次の日休みでも私と同じ時間に寝てほしいってお願いしたら泣かれました…
休みの日くらい好きな事をしたいのは分かる！
でも、TVの音は大音量で流し見しててスマホゲームしているけどチーム戦に自分の気に入らないメンバーいたら大声で(⚪︎ね！クソが！！)といっています。
部屋は2LDKでドアを全部閉めていてもめっちゃ聞こえます。
これがすごい気になるのと私自身が誰かと一緒に寝ないと不安になってしまう体質です。
でも、泣くまで嫌なら私が我慢したらいいかって思うけどモヤモヤしてて…
皆さんパートナーとの生活どうしてますか？💧
ちえ
まよこ
吉田賢太郎
幻覚妄想アドバイザー：吉田賢太郎
「普通」のふりが、しんどい君へ。
心がバラバラになりそうな君や、
世界が怖いくらい尖って見える君へ。
僕が知っている、本当の話をしよう。
1. 「逃げる」のは、命を守るため
精神世界に逃避する、解離性障害。
それは、耐えられない現実から
自分をシェルター（精神世界）に隠すこと。
心が壊れないように、記憶のスイッチを切って、
別の人格にバトンを渡して、君を守り抜いたんだ。
「逃げた」んじゃない。君は「生き残る」道を選んだんだ。
2. 「見える」のは、ぶつかっているから
現実世界に直視する、統合失調症。
幻覚や妄想は、君が現実をまともに、
あまりにも生々しく直視しすぎた証拠。
世界という強すぎる光を、フィルタなしで見つめ、
真っ向から立ち向かおうとして、火花が散ったんだ。
それは、君が世界に対して「挑んだ」戦いの跡なんだ。
3. 僕らのルール：マウンティング禁止
「知っているぞ」と上から教える賢者はいらない。
「かわいそうに」と下からすがる弱者もいらない。
僕らはただ、対等に、そこにいる。
君の世界を否定しない。君の勇気を笑わない。
【伝えたいこと】
消えたい夜があるのは、君がこれまで必死に戦ってきたから。
精神世界に隠れる日があってもいい。
現実の鋭さに震える日があってもいい。
どんな状態の君であっても、それは「異常」じゃなく、
**「君が君として生き抜くための、一番賢い戦い方」**だったんだ。
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見返り求めてるわけじゃないにしても、何もないってなるとモヤりますよね🤧 こういうのって気持ちだから、、、