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うちゅう@170
しかも投稿主さん多分膵癌になってた……展開急すぎる

らんま🧞♀️
昨日からの食事管理をした結果を報告
一昨日の朝と今朝との比較
体重59.2から58.7
体脂肪率15.1から13.7
筋肉量47.6から48.1
基礎代謝1362から1373 基礎代謝大事
やはりタンパク質120カロリー摂取が目安ですね。
あとは軽い筋トレ、ブルガリアンスクワット毎日左右30回、プランク腹筋、腕立て伏せを1日おき30回
無理しない程度で継続
1年間の推移を記録を報告します
今日の一曲
かしこまりのルーティン









ルーティン

泥吐き

たく


空白🐷

大富豪
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よしよ

きゅあ
逆恨みおっさんと違ってちゃんと憎いけど辞めた

帰宅部

わんこ
ちらっとテレビ見ると正面が視線の端になって注意力がなくなる。
正面見てるとテレビが視界の中にいなくなるからつける意味がない。
つまり、必然的に上の運転になるので急ブレーキか意味わからんブレーキがくっそ多い

にゃん

わたぽ
ギィギィギシギシは何を指すのか?
ギィギィギシギシは、主に日本のネットスラングや若者文化において使われる表現で、特定の感情や状況を表す言葉です。以下のポイントで説明します。
意味: ギィギィギシギシは、何かがうまくいかない、または不快な状況を表現する際に使われることが多いです。特に、物事がスムーズに進まないときのイライラ感や、何かが引っかかっているような感覚を示します。
使用例: 例えば、友達との約束がうまくいかなかったり、仕事でのトラブルが続いたりしたときに「ギィギィギシギシ」と言うことで、そのストレスや不満を軽く表現することができます。
文化的背景: この表現は、特にSNSやオンラインコミュニティで広まり、若者たちの間で共感を呼ぶ言葉として定着しています。感情を簡潔に表現できるため、コミュニケーションの一部として使われています。
このように、ギィギィギシギシは、日常の中での小さなストレスや不満を表現するためのユニークな言葉です。

ゆう

満点赤

でにむ
気に入りすぎて自分のものにしておられるw

みつば
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