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もふ
4
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リリ
1
むぎ
24
なんJのバーサーカー
運動だけで体脂肪1㎏を落とそうと思うと70kmは歩く必要があり、また運動量を増やすと大抵は摂取カロリーも増えるので途方もなく気の長い話になる
ただ運動の強みは減量効果よりも健康増進効果にある
最大HPを増やすためにもコツコツ運動を積み重ねていこう
2
なつ
理論だてて話すタイプに対して私は感情論…
言い合いになった時に言いすぎるタイプと言わなすぎる私…笑
Kei /
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