共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

うな

うな

パニック障害を持ってからまともに働けなくなって、約1年が過ぎた。今も働けるのかなって不安ばかりに押しつぶされそうです。
面接も頑張って数社受けてみたけど全滅。
もうこれ以上頑張れる気がしなくて
正直心折れちゃって何が出るんだろうって
悩むだけ悩んで、今なら行ける!って求人見て
夜になって落ち着いたらやっぱ無理かも
この繰り返しをもう2週間ほどやってます
そろそろ不眠になりかけててちょっと危ない
また寝れない、ご飯もいらない、話したくない
外に出たくない、とかになったらさすがなもう
社会人に戻れる自信は砕け散る…疲れた…
#パニック障がい
GRAVITY3
GRAVITY11

コメント

チョ

チョ

1 GRAVITY

気分の浮き沈みは人だからどうしてもあるよー。心は体の原動力だから、考え方一つで気持ちが楽になったり、逆に辛さが増したり。もちろん前向きに仕事できるのが1番だけど、仕事がモチベーションとして捉えるのが難しいのであれば、別のことに楽しみを抱いたり、モチベーションに繋がるようなこと見つければいいと思う。働かなきゃ、仕事しなきゃって思えば思うほど、自然と自分自身を追い込んでるから、楽しい仕事も大事だけど、続けられそうな仕事優先で考えてもいいかもよ!

返信
チョ

チョ

0 GRAVITY

パニック障害て大変だよね。でも、楽な仕事は中々ないし、私パニック障害なんです。なんてアピールしたら、余計相手にはマイナス印象になるよ。自分のことを伝える必要性はあると思うけど、パニック障害だけど、こーゆーことに特化して頑張ってもう一度前を向いて頑張ろうと思ってます的な前向きな考えになりたいね╰(*´︶`*)╯♡どんな仕事なのか、どんな人と会うのかわからない世界だからこそ、不安は誰にでもあるよ^ ^自分のペースで生きてこ!!

返信
うな
うな
お昼間なら割と前向きに「行けるんじゃ!」ってなること多いんですけど、やっぱり夜になると「自分なんて…」って落ちちゃうのが悩みです…😭 元々病院で看護師さんのお手伝いをさせてもらってました。患者さんが亡くなるところも、退院の際のありがとうも全部忘れてません。でも完璧に「楽しかった!」って頃に戻れないってわかってて余計にこの時間は辛いです🥹
0 GRAVITY
関連する投稿をみつける
話題の投稿をみつける
ぽんこ

ぽんこ

今日のアドバイスカード
A.B.Cの中から一つ選んでね
基本的に左からA.B.Cだよ、ナンバリング忘れたらごめんね
解説はコメ欄にて
*解説が見れない場合があるようです
見れない場合は、コメに残してください
気づいたらスクショ貼れたら貼りますので、
ブクマしてお待ちください
気付くの遅かったらごめんね

#GRAVITY占い部
#占い
#タロット
GRAVITY20
GRAVITY94
まー🤿🏝

まー🤿🏝

社会人なりたての頃に先輩に言われた言葉で
心穏やかでいられるようになった。

『雨が降るのもお前のせいだ。』

16歳で家を出て社会に飛び出た。
『こんな家庭環境だから。こんな学校だから。家でてやる。』
何かあるごとに人のせいにしてた。

若くして先輩と出会えてよかった。
何事も自分のせい。
自己責任。
雨が降る事さえも自分のせい。
そう言われた事で
そう受け入れる事で
心穏やかでいられるようになった。
自分のせいじゃ、しょうがないね。って。



GRAVITY7
GRAVITY288
お銀

お銀

臨月から始めた夜のお散歩、何気に気持ちよくて好きだったけど両親から暗いと不審者とかこけたりとかしたら危ないからやめたほうがいいって言われてどうしようか悩んでる🤔

旦那についてきてもらいな〜って言われたけど仕事で疲れてるから無理って😢まあわかる。何回か長く歩いてたら心配だったのか歩いて迎えにきたことあったけど、不安なら一緒きてよね〜〜
GRAVITY6
GRAVITY11
吾輩は犬である🐕

吾輩は犬である🐕

この県はどこでしょう?

前回のクイズの超ヒント!!
とても素敵な橋があります🥺

#クイズ
#観光
#旅行
#橋
GRAVITY25
GRAVITY18
ちわわん

ちわわん

おはようございます[惑星]

#GRAVITY犬部
#犬のいる生活
#GRAVITYチワワ部
#おはよう惑星たち
GRAVITY23
GRAVITY109
つき

つき

あ〜また怒ってしまった…
朝からイライラしたくないのに、
準備しない…
何回か言って黙って様子を見て
行く時間になったので行こうとすると
ママしてって…
もうブチって…
怒り出したらマジで止まらんかった‥
自分が本当に嫌になる…
感情を客観的に見るとか言うけどさ、
もう怒りが勝ってそんな見てられない…
もう、本当に疲れた…#子供のいる暮らし #イライラ #自己嫌悪
GRAVITY8
GRAVITY36
ねちねちこ

ねちねちこ

ここでしか吐けないから呟かせて。
SNSで仲良くなって1年近くやり取りしてる人がいて。
お互い直接会ったことないからこそ色々話したり相談できるし、毎日やりとりしててもほんとに飽きなくて。

数日前まで機会があれば会ってみたいなとか思ってしまってたけど、昨日なんでもないひと言から急に目が覚めた、気持ちが冷めた。
わたしが仕事のストレスや家事育児で疲れててトゲトゲしてるのかな。
でも大事な存在だからここで切ったら後々寂しくて後悔するのかな。。
典型的なB型っていうのは自分でも、わかってるけど、だんだん性格悪くなってる気がする。
わたし良くないな。
くだらない話とか、朝おはようって言ったり、励まし合ったり褒め合ったり、そんな存在が欲しいだけなんです。
雨だからか余計気分が重くなるよ。。
GRAVITY6
GRAVITY17
れん

れん

英会話教室で「客船で仕事するにはコミュニケーション力が必要」って話を先生がよくしてるんだけど、コミュニケーション力って何?って思うこの頃…。
これがわからない時点でコミュニケーション力ないのかなー。
日本語でも口数が少ない方だから、ベラベラ話すのがコミュニケーション力だとすると結構しんどいかも😶
特に仕事以外だと、なに話そ?ってなる
#ひとりごとのようなもの
#コミュ力とは
#思ったことをすぐ言える人すごい
GRAVITY11
GRAVITY34
ティラミス大福

ティラミス大福

この3日、調子悪くてとにかく3食しっかり食べてさっさと寝る、を繰り返してたら3日で1kg減ってるんですけど…
停滞期を抜けるコツは白米に変えてそれなりのカロリー摂取と、キチンとゴールデンタイムに被せての8時間睡眠だったか…

やっぱ夜はさっさと22~23時くらいには寝て、6時くらいに起きて運動しろということかなぁ[びっくり]
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY13
GRAVITY14
ねこさん

ねこさん

あ"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""あ"""""""""""""""""""""""""


バウムクーヘンでいぎゅうびだあ""""""""""



びえ""""""""""""""""""""""""""""""""




GRAVITY6
GRAVITY2
もっとみる
関連検索ワード

パニック障害を持ってからまともに働けなくなって、約1年が過ぎた。今も働けるのかなって不安ばかりに押しつぶされそうです。