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ウタ

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朝ごはん何食べました?朝ごはん何食べました?
納豆ご飯とキムチ
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ちりめん

ちりめん

ちょっと前にスシローが赤シャリやってた時に食べた鰯が美味しかったです。
まずシャリが美味しかったし鰯も大きくて甘みあった。
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kaede

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スーパー行ったら必ずすることは?スーパー行ったら必ずすることは?

回答数 78>>

魚売り場の『アラ』が置いてある場所チェック🤭
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タカシ

タカシ

スタバのキャラメルマキアートが自販機に出てきた
おいしい😋
#キャラメルマキアート
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RUINA

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おいしい
わたしの今日の晩酌
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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

昨日、たまたまカルディの近くを通ったら
全品10%OFFをやってたので
いそいそと中へ。 ←すぐ引っかかる

医療ダイエットしている最近は
カルディで買えるものが少ないのですが
いくつか買ってきました😊

噂の十割そば
桜のデザート(寒天)
パルメザンチーズ
キャンベルのスープ(クラムチャウダー/ミネストローネ)
カヴァル二ーのトリュフチョコ

以上が今回の戦利品。

最近は蕎麦をよく食べます。
うどんより糖質が低い麺類なので
重宝しています。
ただ、こっちでは蕎麦屋が少ないので
ほとんど家食😥
昨日はかきあげ蕎麦でした😊

クラムチャウダー、ミネストローネは
野菜をたくさん足して暖かく食べれるので
このタイミングで購入。
ずいぶん値上がりしてるんですよね💦
もっと買えばよかったかな??

さて、本日のお弁当。


卵焼き
エビフライ🍤
鮭の塩焼き
ブロッコリーの芯の炒め物
蓮根のきんぴら
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し


* 全て油はオリーブオイル
糖分はラカントSをメインに使用


#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚


ダイエットの星ダイエットの星
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noma

noma

ブルボンのシリーズの中ではホワイトロリータが一番好き
次はバームロール
ルマンドとかすぐなくなって食べた気がしない
世の中の皆さん上品すぎるやろ
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💝りん🎀

💝りん🎀

(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ꕤおはようございますꕤ
今日もよろしくお願いします✨
さっき、カフェめし作りました[ウインク]
甘めの味付けで作る事が多いです♪
#おうちカフェ
#音楽をソッと置いておく人
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始まりの朝

Official髭男dism

第1回 甘党vs辛党vs塩党
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