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ヒデ

ヒデ

久しぶりにピアスしようかな?

でも、もう塞がってるか笑笑
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ろろろ。🍀

ろろろ。🍀

こちらがくちゃいハンドクリームです
すぐサラサラになって潤うのに‼️
なぜそんな匂いを放つんだっっ
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やこ

やこ

お腹が空いたけど
あんぱんしかない...😂

久しぶりにパリピ孔明見た✨s
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よしくん

よしくん

昨日寝床に入って掛け布団を少し上の方へたぐり寄せようと膝を大きく曲げて動作をしようとしたら右脚の太ももの裏がつった
ふくらはぎはたまにつることがあるけど太ももは初めてかも
原因はおおよそ分かっている
仕事で久しぶりに伐倒(山で木を切る作業)になり
作業場所がナロ(比較的なだらかな斜面)で、切る位置を低くするには腰をガッツリ落としてチェーンソーを構える必要がある為
どのくらいかというと筋トレのスクワットの腰を落とした状態を切り終わるまで保持する感じ、数十秒はこの姿勢を取ってる感覚
おまけに借り物のチェーンソーで刃も摩耗していてヤスリでスルけどメチャメチャ切れるようには仕上がらない、まあそれなりに切れるようにはなるけど力も要るし時間もかかる
つまり切れない刃で仕事をしてると身体への負担も比例して増してしまう
メチャメチャ切れる刃がどのくらい切れるかというと感覚的には杉を切ってる時刃を杉に当てたら勝手に刃が木に食い込んでいく感覚、バーを推す力も推すというよりはチェーンソーの角度を調整するために本体を保持している感じ
だから長時間作業しても疲れない
切れない刃は良いことが一つもない
強い力で推してないといけないので疲れる
切れない刃なので1本切るのに時間がかかる
時間がかかるから燃料も余計に使う…

帰宅後毎日の日課の筋トレ&ストレッチは疲れてたのでストレッチだけにした
ストレッチをやってる時はなんともなかったんだけどなあ
本当にハードな仕事の時はストレッチやってる時点でふくらはぎや足の指がつったりするのでそんなに心配してなかった

まあこの年になって一日中スクワットやってるような仕事してれば身体の何処かしらにいってくるよね
でも僕の倍は仕事する親方は20上の79歳なんだけどね🤣

昨日時点でこの仕事に就いての通算伐倒本数6700本余り…
未だメチャメチャ切れる刃がつくれないのは情けないですが
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ちょん

ちょん

ピアス拡張しよっかなあ悩む
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あみべ

あみべ

冬になるとほんとに
乾燥肌が酷い、、、、
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しろたん

しろたん

おはよう
休みたい!!!!!!

と久しぶりに強く思う朝

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Missing

久保田利伸

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蓮

久しぶりに復帰✋
さて...
色々楽しむか...
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🍷ルネサンス🍷

🍷ルネサンス🍷

昨日は久しぶりのZUMBA楽しかった♥️ZUMBAを4年してるけどラテンダンスって腰くねくねするし良い運動になるんよな💃
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ちゃす

ちゃす

ニンジャって治安悪いに入るんですか?
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リョウ(

リョウ(

リブートアニメマジの特徴は?
リブートアニメマジの特徴は以下の通りです。 新しいストーリー展開: 従来の作品を基にしつつ、キャラクターやプロットに新たな要素を加え、視聴者に新鮮な体験を提供します。 現代的なアートスタイル: アニメーション技術の進化に伴い、ビジュアルが洗練され、より魅力的なデザインが採用されています。 多様なキャラクター: さまざまなバックグラウンドを持つキャラクターが登場し、視聴者が共感しやすい要素が強化されています。 音楽とサウンドデザイン: 音楽や効果音が作品の雰囲気を高め、視聴体験をより豊かにしています。 ファンとのインタラクション: SNSやイベントを通じてファンとの交流を重視し、視聴者の意見を反映させる取り組みが行われています。 これらの特徴により、リブートアニメマジは新旧のファンを惹きつける作品となっています。
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あずは

あずは

ほっけバナーで星三だったから星五温存してるなと思ったとこでこれ
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あきぴ

あきぴ

精神的支柱って意味で上げてたから落とさないと思ってた。なら最初からあげるなよと
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みかげ

みかげ

受験勉強の質問はできないのに万博で無限に質問できるの、「最低限の知識はありますよね」みたいな空気がない、というか自分が分からなくてもおかしくないと思ってるからなんだろうな〜
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あお(青

あお(青

宮城と福島舞台挨拶申し込み
先行12~18日まで✍️
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あおさ

あおさ

沖縄出張からそのまま長崎に行くことになっちまった……
これは福岡の実家に帰って釣りして帰るのもありやな……。往復3000円くらいで旅費済むし……。
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むちた

むちた

2〜3時間で起きる生活(何回も言うけど今は1〜2時間)も間も無く半年、何もする気が起きない
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あかも

あかも

声が出なすぎて手話習っておけばよかった、スマイルアゲインしかできないよ
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きんお

きんお

お疲れ様でした #goldenokinawa
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