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miiiii
望んでたのだけれどとてもしんどい
お風呂の湯気で吐きそう
3
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しちみ೨̣̥*♪
キッチリ4等分されました(｀；ω；´)
1
ヨッシー(ひ・ω・ま
何も無いことを祈る(*>人
にこ
1
吉田賢太郎
回答数 26>>
きみの目に映る世界は
「本当のこと」と「きみの物語」が
まざりあってできている
空が暗いのは「事実」だけど
「嫌な一日だ」と思うのは「きみの物語」
テストが返ってきたのは「現実」だけど
「もうダメだ」と決めつけるのは「精神のクセ」
物語は、ときに現実を追い越し
見落としたくない大事なものを
心の奥に隠してしまう
だから、ときどき立ち止まって
レンズをきれいに拭いてみよう
そのための「おまじない」
「紙に書く」という魔法
頭の中のモヤモヤ（精神）を、外（現実）へ書き出そう
書いた瞬間に、それは「敵」じゃなく「データ」に変わる
「別の目」を借りる勇気
一人で抱え込まず、外の世界とつながろう
自分とは違うレンズで世界を見ている人が
きみの死角をそっと教えてくれる
「〜という説」で遊ぶ
「絶対こうだ！」と思ったら、語尾を「〜という説」に変えてみる
決めつけの鎖がほどけて
本当の世界が、また呼吸をはじめる
このポエムの「本質」
このメッセージは、「自分の頭の中の解釈（精神主義）」で世界を決めつけず、「目の前のありのまま（現実主義）」を丁寧に拾い上げようという提案です。
思い込みというレンズが曇ったとき、この「書き出す」「人に聞く」という具体的な手立てが、きみを適正な場所へと連れ戻してくれます。
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