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配信おじさん

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昨日からコメバン食らってたわ、だから初見来なかったんだ、クソ!!
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✨❄️🍎𝔈𝔓𝔈𝔏🍎❄️✨

✨❄️🍎𝔈𝔓𝔈𝔏🍎❄️✨

昨日9個ケーキバイキングしたのに
体重1キロも減ってて嬉🙌🥰💕
えすごくね???消化よすぎ😆
#体重 #ケーキ #バイキング
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ほたる🎲

ほたる🎲

30分歩いて消費したカロリーを揚げパンとかりんとう饅頭でチャージしてしまった🙃
美味しいのがいけないと思う🫠
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あかさたな

あかさたな

体調が良くない
喉の痛みと咳と鼻水がある😞
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まさあき

まさあき

筋トレ
筋肉をつける(育てる)にはオーバーカロリー
 摂取量>消費量
といけないらしい
普段からたくさん食べているつもりだけれど、写真からカロリー計算してくれるアプリを導入したら、今朝の朝食分だけでも摂取カロリーが基準以下だし、栄養素も足りていないものが多い
食事は準備や費用(材料費)なんかも考えなきゃいけないので、けっこうたいへんかも
ほぼ毎日飲んでいた炭酸飲料とか、ストックしていたスナック類をやめ、仕事帰りのマックとかもやめて1週間
このままだと、痩せるだけで体は作れない
うーん🧐難しい

#おじさんの独り言
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ディンガー

ディンガー

寝相はいい方?悪い方?寝相はいい方?悪い方?
初めを仰向きで寝ると寝相悪くなる。うつ伏せで寝ると冷凍されたんかってぐらいその形で動かん🤣
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ルイ

ルイ

疲れたとき、辛い時、どうしてますか?疲れたとき、辛い時、どうしてますか?

回答数 154>>

辛い事はないけど、体が疲れた時はiQOS吸って寝る。
iQOSは嗜好品。
吸わない人はすぐ寝るが一番いいかと。

辛い時は誰かに頼る、自分を癒す時間を作る。
これが良いかなと。
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まっくす

まっくす

な、なんてお高そうなお薬💦
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蜜豆

蜜豆

ところでエスケーって二次創作ファンアートタグってぇもんはないのかい?
古のオタク故、公式タグを二次創作とかBL絵に付けるの怖すぎてチビる…
海外の人とか普通にBL絵に公式タグ付けてておあああああ!!!!となっている。
しかし見てもらうにはどうタグを付けたらいいのかわからない…
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てじ子

てじ子

脚が痛すぎる( ; ; )
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豚(告

豚(告

寝られんまま朝になった訳だが
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落月

落月

アップロードファイル時間かかるしエラー出たからでかすぎたかなと思ったら普通に超過だった僅差敗北の朝5時!!
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KFグミ

KFグミ

モモコさん、おはよう
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まいる

まいる

おはよーございます!!おはよーございまっっっす!!!
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ねけ

ねけ

ちょっとこの靴で歩ける自信がないので着いたら靴買うかも
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のるり

のるり

むくり
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テサブ

テサブ

オメガのウルトラショット売り切れでワロタ
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やさぶ

やさぶ

最近、TRINITYNYCに行ってきた!開放感があってすごく居心地いいところ。アートや音楽のイベントがたくさんあって、地域の人たちとつながれる場所でもあるんだ。興味ある人、ぜひ行ってみて!
TRINITYNYCはどんな場所?
TRINITYNYCは、ニューヨーク市にある多目的なスペースで、主にコミュニティ活動やイベント、ワークショップなどが行われる場所です。以下にその特徴をまとめます。 場所と雰囲気: TRINITYNYCは、現代的で開放的なデザインが特徴で、居心地の良い雰囲気を提供しています。多様な人々が集まり、交流できるスペースとして利用されています。 イベント: 定期的にさまざまなイベントが開催されており、アート展示、音楽パフォーマンス、トークイベントなどが行われています。地域のアーティストやクリエイターにとって、自己表現の場としても重要です。 コミュニティ活動: 地域の人々が集まり、意見交換やネットワーキングを行うためのプラットフォームとしても機能しています。ワークショップや勉強会など、学びの場としても利用されています。 アクセス: ニューヨーク市内の便利な場所に位置しており、公共交通機関を利用して簡単にアクセスできます。 TRINITYNYCは、アートや文化、コミュニティの交流を大切にする場所で、訪れる人々にとって新しい発見やつながりを提供しています。興味があれば、ぜひ訪れてみてください!
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