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chiffonꕤ︎︎·͜·
人間関係というと、多くの人は自分と他者との関係を思い浮かべる
けれど実は、それ以上に大切なのが「自分と内なる自分」との関係だ
この関係がうまくいっていないと、どんな出来事が起きても心に戸惑いが生じる
嬉しいと感じた瞬間に「くだらない」と自分で否定したり、
悔しい気持ちに「大人げない」と蓋をしたりする
そうして素直な感情を押し殺していると、自分の本当の気持ちが分からなくなり、
やがて苛立ちや息苦しさを抱えることになる
自分と自分が対立している状態では、
他者との健やかな関係を築くことも難しい
一方で、「私は自分が好きだ」と素直に表明する人に対して、
それを自惚れだと揶揄する声も少なくない
しかし、人を揶揄する背景には、その人自身の承認欲求の強さが映し出されていることが多いのです
人は皆、自分のエゴというフィルターを通して他者を見ている
だからこそ、真に自分を尊重できるのは自分だけ
寄り添えるのも、理解できるのも、味方になれるのも、自分自身なのだ
このことに気づいたとき、
人ははじめて揺るがない「自分の中心軸」を持つのだと思う
#最良の人生を生きる法則
#鈴木秀子
#江原啓之
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