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ハマ
まだまだ重量は、重くないやろうけど気長にやな〜！！
バーベルスクワットは、体幹もないとバランス崩しやすいよな〜💦
まずは、高重量低回数も大事やし、低重量高回数も大事かな〜🤔
とりあえず、おつトレ〜💪
さぁ〜、ご飯食べて、仕事行こう〜！！
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ずぱえ🎨
金曜日、午前中で仕事終わる日なんだけど事務作業がどっさりある。
仕事後に少し残業してパスタ挟んでまたガッツリ残業します。
金曜日みなさん頑張りまひょ◎
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雨音☔あまおと
さっき物品整理中に…高いところが
届かなすぎて背伸びしたのがだめだったのか。
ビキッって音。
腰もびっくりしたのかな。
よくわかんないけど。
脚立からおちたし。
まいったなー
まいったぜー
って曲が脳内再生された。
サボさんまいったな
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☕️🥪のり🌎
意外と欲しいなw
ひみつスタジオ
回答数 16>>
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下のは歯茎の炎症でした。
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