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ネコガスキー
落ち込んでいる時にすることは？
とにかく、まず、自分を責めない。
自分を嫌いにならない。
休むことを許す…休むことを優先します。
とにかく休む。
たくさんよく寝て、無理せずに食べる。
できるだけ、陽の光（日光）を浴びるようにする。
好きなことが、少し浮かんでくるまで回復したら、それを成果を求めずに好きにやってみる。
体が動くなら、散歩してみる。
ちょっと、外に出てみる。
もう少し元気が出たら、気を使いすぎない友達に短い文章（メールやライン）を送ってみる。
です。
（と言いつつ、すぐに元気にならなきゃと、もがいてしまうことが多いです。）
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しょう
はじめまして！気軽に話しかけていただけると嬉しいです！😆
名前：しょう
趣味：学生、友達募集、鬼滅の刃
仲良くしてください✨
2
平次郎PEYZIRO
べああ
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おじゅ
眠剤飲んだのに寝れないよ〜
あ〜楽しみだよ〜
1
ににに*
レスられは「欲しいけど無理無理無理無理ーーーー！！」って気持ちになってる人多いけど、レスりはどう言う気持ちでなんていってんの？？？？
8
椎
6
ろき。
4
江戸っ
5
ｾﾂﾅ
んにゃ
4たま
2018のシンクロライブ以来の熱い夏になりそう
2
korn 今
西武やヤクルトみたいにシーズン中の複数年出来ればドラフトも変わるけどドラ1投手もあり得るな
#横浜DeNAベイスターズ
#baystars
9
審神者
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