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投稿
プレミア山田
1
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腹ペコ泣き虫
ナイロンの糸
1
いー
2
ブリッツ
おつトレ様です[笑う]
ジム行ってきましたー[照れる]
寒いー[大泣き]
サイドレイズの回数が安定してきたので次回は重量を上げてチャレンジ[大笑い]
次は25日ジム予定です[にこやか]
#筋トレ #トレーニング #音楽をソッと置いておく人
衝動
K.K.
痩せてしまう
2
れおち🦍🐟
2
せと氏@
朝トレ🥊🥊
●フィットボクシング3約（18分）
・ダイナミックストレッチ
・フックコンビ2
・SP二の腕&肩まわりシェイプ
・クールダウンストレッチ
完了✅
#フィットボクシング3
ダイエットの星
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ザーワ
あ、ダメかもこれ
ある程度仕事したら有給取ろう
録画を見返したいんだ
6
セナ
やっぱ公式が勧めてないことをやったら駄目ね…
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