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かに

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はまってるヨーグルト

コレ食べてあと少し仕事頑張るのだー!
#パルテノ#森永 #ギリシャヨーグルト
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coco

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SNSでバズってる

ヨーグルトにクッキー刺して1晩置くとチーズケーキ風になるやつ

パルテノとプロテインクッキーでやってみた

美味しいし高タンパクなおやつ♡

こりゃあぶねぇや
1パック食べそうになる
1パックはパルテノ280g➕プロテインクッキー2つで892kcalタンパク質74.4g

#マイプロテイン #パルテノ #ギリシャヨーグルト

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coco

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3時のおやつは

朝と同じパルテノにプロテインクッキー埋めたものに

オイコスキャラメルアップル味とパイナップル添えで シナモンがけで

林檎がなかったからパイナップルだけど

アップルパイの味だー[目がハート]

#プロテイン #パルテノ #ギリシャヨーグルト
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しらたま

しらたま

窓から見える月が明るい🌕✨✨

ヨーグルトでチーズケーキ🧀にハマっているので、今日も仕込みして寝ます😚

さぁ、明日から仕事‼️
今年度も後半戦‼️‼️
春まで突っ走るのです🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

皆さんも、明日も笑顔で参りましょうね☺️

おやすみなさい💤

#寝る前に #ギリシャヨーグルト #チーズケーキ #月がキレイ #おやすみなさい

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いぇみ

いぇみ

ギリシャのギリシャヨーグルトが食べたい。
大好きだから。
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Jet🏳️‍🌈美

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今、ハマってる事は?今、ハマってる事は?
ギリシャヨーグルトみたいにして食うヨーグルト
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻 まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️ 身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇‍♀️(前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので) ⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️
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黒いたぴおか
なんとなく‥ 40代にして社畜してます。 職場での立場上 ここでバカやってます🤣 安定さんよろしく。 AIにニックネームが飲むタピオカと思われるようなので一言(´・ω・`) すみっコぐらしのブラックタピオカが元ネタです。ある意味推しです。 お酒は呑めるものと呑めないものがあります。
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しらたま
はじめまして🌙 そこそこ長く生きてますww 人と人との繋がりを大事にしてきた、、つもりですが、なんだか迷走中〜🤣 ポジティブシンキングで生きていきたいな😊🌸 月1ラウンド目指して、がんばるど〜🤩⛳️
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Lボイ🏳️‍🌈仲間募集(何回かお話して仲良く慣れそうならフォローさせてください初老覚えきらんので🐱
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夜泳いでいます。日々の泡
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