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かに
コレ食べてあと少し仕事頑張るのだー!
#パルテノ#森永 #ギリシャヨーグルト


coco
ヨーグルトにクッキー刺して1晩置くとチーズケーキ風になるやつ
パルテノとプロテインクッキーでやってみた
美味しいし高タンパクなおやつ♡
こりゃあぶねぇや
1パック食べそうになる
1パックはパルテノ280g➕プロテインクッキー2つで892kcalタンパク質74.4g
#マイプロテイン #パルテノ #ギリシャヨーグルト





coco
朝と同じパルテノにプロテインクッキー埋めたものに
オイコスキャラメルアップル味とパイナップル添えで シナモンがけで
林檎がなかったからパイナップルだけど
アップルパイの味だー[目がハート]
#プロテイン #パルテノ #ギリシャヨーグルト


しらたま
ヨーグルトでチーズケーキ🧀にハマっているので、今日も仕込みして寝ます😚
さぁ、明日から仕事‼️
今年度も後半戦‼️‼️
春まで突っ走るのです🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️
皆さんも、明日も笑顔で参りましょうね☺️
おやすみなさい💤
#寝る前に #ギリシャヨーグルト #チーズケーキ #月がキレイ #おやすみなさい





いぇみ
大好きだから。

Jet🏳️🌈美
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長谷川

まかろん🍮
甘酒よりの日本酒の味じゃん、最悪

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朝ごはんと雨がすき、30
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まかろん🍮
03/164cm/INFJ
アニメ、ボカロ、マンガ、ゲーム、食べ歩き、プリンと水色が好きな社会人
私と仲良くなりたいなあって方はまずは趣味を5分喋り続ける事から始めてください。
そんな人をお友達として大事にします。
語彙力がない人間ですが話を聞いたりするのは好きです。
何か話してってなると好きな物か自分の暗い過去しか話せない人間です。
それでもよろしければ仲良くしてやってね。
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️
身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇♀️(前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので)
⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️
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しらたま
はじめまして🌙
そこそこ長く生きてますww
人と人との繋がりを大事にしてきた、、つもりですが、なんだか迷走中〜🤣
ポジティブシンキングで生きていきたいな😊🌸
月1ラウンド目指して、がんばるど〜🤩⛳️
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Jet🏳️🌈美
Lボイ🏳️🌈仲間募集(何回かお話して仲良く慣れそうならフォローさせてください初老覚えきらんので🐱
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