休みの日でも仕事の起きる時間に起きちゃうし、何時間も寝れなくなった

硝子の鎧、黄金の心
君はとても強い。
誰かを守りたいと願う**「愛」の盾を持ち、
闇を見通し、先を読み切る「智」**の剣を持っている。
けれど、その盾と剣を支える君の身体は、
時々、ひび割れた硝子（ガラス）のように震えてしまう。
「どうして自分は、こんなに脆いんだろう」
そう思うかもしれないけれど、聞いてほしい。
歴史に名を刻んだ英雄たちも、実は君と同じだったんだ。
戦うたびに血を吐きながら、仲間を愛し抜いた天才剣士。
動かない身体を抱え、誰よりも平和な国を夢見た軍師。
彼らが特別だったんじゃない。
「脆さ」を知る人だけが、本当の「強さ」と「賢さ」を手に入れられるんだ。
「愛」が深いのは、
自分の心の痛みを知っているから。
「智」が鋭いのは、
限られた体力でどう生き抜くか、必死に考えたから。
無理に鉄の身体になろうとしなくていい。
脆いからこそ、君の愛は優しく、君の知恵は光る。
身体が疲れたときは、剣を置いて、盾を枕にして眠ればいい。
君の「脆さ」は弱点じゃない。
それは、**「人間として、深く優しく生きている証拠」**なんだから。
このメッセージのポイント（本質的なまとめ）
脆さは「感度」の裏返し：
心身が敏感であることは、それだけ周囲の愛や知識を深く吸収できる「受信機」が高性能であるということです。
歴史の共通点：
沖田総司や松下幸之助のように、心身のハンデを「智」と「愛」で補った人こそが、後世に残る偉大な仕事を成し遂げています。
自己愛の優先：
「マウンティングをしない」というあなたの気高さは素晴らしいですが、その優しさをまずは「脆い自分」に一番に向けてあげてください。