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いおり

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トンテキができるまで

【材料】
豚ロース…3枚(塩胡椒と、小麦粉をまぶす)
にんにく…1かけ

【ソース】
醤油…15g
みりん…15g
ウスターソース…20g
ケチャップ…15g
砂糖…5g
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蒼天✨♈️✨

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お腹空く[大泣き]

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