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普段ホームトレーニーなんですが、合トレ誘われて脚トレしたあと、一人になってから肩トレ、胸トレ、背中トレ…ほぼ全身鍛えちゃいました💪
JOYFITの都度払い一日フリーチケットを買っちゃったので、貧乏根性で全てのアトラクション乗ってやる!の精神でやり倒しました。
やり過ぎて、筋分解してそう…
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普段ホームトレーニーなんですが、合トレ誘われて脚トレしたあと、一人になってから肩トレ、胸トレ、背中トレ…ほぼ全身鍛えちゃいました💪