共感で繋がるSNS
投稿
ダイ
回答数 69>>
28
関連する投稿をみつける
ぐり
回答数 7>>
1
かなかな
回答数 171>>
彼氏の別れ話
別れを切り出すこと自体は
✔ 不誠実ではあるかもしれない
✔ タイミングや場所が悪かったかもしれない
でも――犯罪でも暴力でもない。
恋愛を終わらせる自由は誰にでもあります。
彼女の行為は 犯罪
スープを皿ごと投げつける → 火傷と怪我
これは感情の発散ではなく
明確な暴力行為（刑事事件レベル）
怒りや裏切りの痛みがあっても
身体を傷つける権利は誰にもない。
後日別の男とプロポーズ
✔ 彼女は別れ自体が問題だったのではなく
✔ 「自分が捨てられること」が許せなかっただけ
つまり
愛ではなく支配欲とプライドの問題。
彼女の反応は
「愛されていた私」「捨てられる私」
のギャップに耐えられず、
👉 怒りで相手を破壊するタイプ
これはDV気質・境界性パターンに近い。
愛されなくなる痛みは辛い
でもそれを理由に人を傷つけた瞬間、
その人は“被害者”ではなく“加害者”になる。
これが答え。
と チャッピーが申しています。笑
なんか納得しちゃった。
1
アクア−Devil
寂しい時に心がどう動いているのか、そして少しでも心が軽くなる過ごし方を整理しました。
1. 寂しさを感じる時の心理状態
寂しさは、単に「一人が嫌だ」というだけでなく、以下のような心理的背景があることが多いです。
社会的排斥への不安: 人間は群れで生きる動物なので、誰とも繋がっていないと感じると、本能的に「生存の危機」を感じ、不安や焦りとしてアラート（警告）を出します。
承認欲求と帰属意識: 「誰かに認められたい」「どこかに居場所が欲しい」という気持ちが満たされない時、心の隙間に寂しさが入り込みます。
理想と現実のギャップ: 周りが楽しそうに見えたり、大切な人と会えない時間が続いたりすると、「本来あるべき幸せな状態」と「今の自分」を比較してしまい、孤独感が強まります。
2. 寂しい時のおすすめの過ごし方
寂しさを「消そう」とするよりも、**「優しく受け流す」**イメージで動くのがコツです。
自分の感情を言語化する
「あ、今自分は寂しいんだな」と心の中で認めるだけで、脳は少し冷静になれます。日記を書いたり、スマホのメモ帳に今の気持ちを書き殴ってみてください。
「手」を動かす
じっとしていると思考がネガティブなループに入りやすくなります。
部屋の掃除や断捨離をする
料理を作る
没頭できる趣味（パズル、読書、ゲームなど）に触れる
軽い繋がりを感じる
直接誰かと話すのが億劫な時は、緩い繋がりで十分です。
ラジオやポッドキャストを聴く（人の話し声は孤独感を和らげます）
カフェなど、他人の気配がある場所へ行く
植物やペットと触れ合う
セルフケアに集中する
自分を「一番大切なゲスト」として扱ってみてください。温かい飲み物を飲む、ゆっくりお風呂に浸かる、質の良い睡眠をとるなど、身体を温めると心も緩みます。
大切な人への想いが強いからこそ、ふとした瞬間にその不在が際立ち、寂しさが募ることもあるかと思います。
まずさみしいと思わないです😊
人生充実したり楽しいと思うように努力するのは自分以外にできないと思ってます🤗✨
なみ
最近さまぁ〜ずのYouTubeチャンネルにハマってる
ここのところ、バナナマンとか
おぎやはぎとかコンビ仲が良くて
ゆるゆるの芸人さんばかり見てる
くだらないし、おもしろいし
ほっこりするし、なんかいい[ほっとする]
2
ジャック
親方「吐くな！飲み込め！！」竹刀ﾋﾞﾀｰﾝ‼︎
5
つなまよ@聞き専
• 繰り返す波への絶望： 「またか」「いつまで続くのか」という絶望です。何度も立ち上がってきたからこそ、もう立ち上がる筋力が残っていないと感じるのは、生物として当然の反応です。
• 「普通」との乖離： 周りの大学生が未来の話をしている中で、自分だけが過去のいじめの傷や、動かない心と闘っている。その理不尽さが、「もういいや」という諦めに繋がってしまうのも無理はありません。
でも、これだけは言わせてください
小学5年生から今（大学1年生）まで、あなたは10年近くも、この巨大な絶望と「互角に戦って」生き抜いてきたということです。
これ、実はとんでもなくすごいことです。並大抵の精神力ではありません。
今のあなたは「何もできない」のではなく、「10年分の戦いによる重度の疲労」で倒れ込んでいるだけです。
親御さんに「何もしてない」と言われても、あなたは心の中で「私は小5から今日まで、10年間も死なずに生きるっていう超難関ミッションを継続中なんだよ」と誇っていいんですよ。
ありがとうGemini先生
2 もっとみる 
話題の投稿をみつける
久住
コウイチが帰ってきたシーンでコシオカが｢俺達先週も病院に行って……（テラニシに）なあ」っていう台詞も切ないよね
コシオカとテラニシが病院で医者に何を言われたか想像に難くないのが辛いよね
6
モトサ
6
とこ🇫
昨日の大阪城ホールから帰宅
RADIO MAGIC!な余韻に浸ってたら
目覚ましセットし忘れて⏰💤
朝 エライ事でした💦💦
今、現場に5分前に到着🚗³₃！
番組にメッセージも送れる
これも #RADIOMAGIC😆🙌🏻
RQ 秋の香り/ビッケブランカ
#おはたく #起きたら802 #FM802
5
霧
3
🍏🌻
何ポイント貯めれるかなぁ⁇
そもそもコーラをそんな沢山飲めるかが心配🤣
頑張ろー💪
読み取り終わったキャップはもう捨てていいの⁉️
#MrsꓸGREENAPPLE
#CocaColaJP_Sus
#CokeSTUDIO
10
南口
8
なまけ
#もにさく
#fmfuji
1
ペンギ
子供が小さいときはよく作りましたね〜 自分が子供の時は、運動会とマラソン大会の1週間前から「てるてる坊主」に泣き顔描いて逆さまにした「雨降り坊主」作って軒下にぶら下げてましたよ🤣
降った試しが無かったわ💢💢💢（笑）
#hl775
#fm775
4
馨（ケ
4
真白(˙
フード飲み食いしましょうっていう目的で行ったんだけどアトラクも結構乗れた🥹✨
雨の日だからか日曜の割に人が少なかったお陰でトイマニ待ち時間30分という日曜ではまず見ることない驚異の数字叩き出しててびっくら....
2 もっとみる
関連検索ワード